【主题】通过断舍离得到俯瞰力
【书籍】断舍离·心灵篇
【作者】山下英子
【章节&页数】序言+后记
【字数】601
001 断舍离
断——不必要的物品的流入。
舍——舍弃废物。
离——从物品的约束中出来。
002 信息的泛滥
2011年日本大地震，随后福岛核辐射。再这样的背景下，各种媒体，各种所谓的专家发布的各种信息，搞得人心惶惶。
因此，如果一个人的内心毫无信念，毫无判断力，这样的信息泛滥只会加大内心的不安。
今天的疫情，出现了类似的情况。
因此，向内心寻求力量，好过从变化的世界寻找答案。
003 断舍离修的是心
断舍离，通过对在外的世界，看得见的物品进行决断。最终锻炼了内心的判断力。修炼的是内心看不见的世界。
004 空虚源于过剩
2011年地震，停电，物质供应短缺。许多人不适应，陷入恐慌和焦虑。
这事实上就是一次断。
当断了物质的供应，人们立即觉得它的短缺它的宝贵。而在平时，则完全把他们忽略了。把物质充沛当成了理所当然。
物质，某种意义上来说，支配了我们的内心。
不能这样。
005 断舍离是意识的改革
社会的要复兴，要需要“技术、政策、意识”
，而断舍离就是“意识的改革”。
把我们从“获取”这种意识，转移到“放手”。
我们太习惯于“获取”，太热衷于怎样获取更多物质和欲望。而不是站在一个更高的视野，用俯瞰的眼光，去看待我们真正拥有的和真正想要的。
断舍离就是这种俯瞰的学问。
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