今天早上的心情

今天早上的心情

    今天早上的心情是焦虑而凌乱的。要处理的事情非常非常的多。而且有一种感觉，就是都是自己在忙碌，另外一个人一点都指望不上的感觉。默默的在心里告诉自己，这并不是真的。对方不是为了满足我的需要而存在的一个人。

      带着焦虑处理好一切出门乘车。一度焦虑到想哭的状态。坐在车上，他还在说着一些我不想听的事，怎么开车，怎么这样，怎么那样。我一开始还回应一下，后来我就允许自己彻底的沉默不语了。此时此刻，我没有能量去回应他东一榔头西一棒的对话。也许，他觉得是为我好，教我开车。可是我确实没有任何心情。但是，我也告诉自己不要去说任何伤害他的话。人在情绪中会很冲动的说一些让对方不舒服的话，甚至会吵架。

      我知道他可能没有能力共情我此时此刻焦虑的心情，这是他的能力不够。我觉得我应该自己处理自己的情绪。不要轻易迁怒他人，在平静后进行适当的沟通。

 

今天早上的心情