一个人的身体状况，和心态息息相关。病从心起，很多时候，当你心态不对，病就来了。如果你放宽心态，搬开压在心上的石头，身体自然就会越来越轻松。
不必纠结过往，不用担忧未来，过好当下。有道是：“心宽寿自延。”一念放下，身心皆安。放宽心态，心胸开阔，内心平和，身体自然就好了。
一个人的身体状况，和心态息息相关。病从心起，很多时候，当你心态不对，病就来了。如果你放宽心态，搬开压在心上的石头，身体自然就会越来越轻松。
不必纠结过往，不用担忧未来，过好当下。有道是：“心宽寿自延。”一念放下，身心皆安。放宽心态，心胸开阔，内心平和，身体自然就好了。
有道是：“心宽寿自延。”其实，很多病的源头都是人的心。一念放下，天地皆宽，身心皆安。我们就是自己最好的医生，心宽就...
有德即有福，无嗔即无祸； 心宽寿自延，量大智自裕。 ――圣严法师
【每日一句】 圣严法师说： 有德便是福，无嗔即无祸， 心宽寿自延，量大智自裕。
惜命的最好方式，不是养生，而是情绪管理。 《庄子》中有一则寓言：一个人在乘船渡河的时候，前面一只船正要撞...
生活中，总有一些磕磕绊绊，让我们心生怨气；也总有一些人，让我们怒火中烧。 但发脾气，往往解决不了问题，反而会让事情...
生活中，总有一些磕磕绊绊，让我们心生怨气；也总有一些人，让我们怒火中烧。但发脾气，往往解决不了问题，反而会让事情变...
心宽寿自延，量大智自裕， 人不能改变生命的长度，但可以改变生命的宽度。不要感叹生命的短暂，而是要在有限的生...
养生的最好方法是养心，养情绪。人常说有德即是福，心宽寿自延，性情平和心自安。所以保持一个好心情，好心态，情绪平稳，...
圣严法师说:“无嗔既无祸，心宽寿自延”。 人生最好的生活状态，就是正面情绪大于负面情绪的状态。学着将内心打理妥贴，...
稳定的情绪，是最好的教养 圣严法师说：“有德即是福，无嗔即无祸，心宽寿自延，量大智自裕。” 生活不是一帆风顺的，每...
本文标题：心宽寿自延
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