一、本周回顾，包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析，做得好的和需要改善的，自己的满意度打分(说明为什么)
本周在公司度过，紧张忙碌但心里不燥，按时间和事情一点点的在推进，心里感觉很充实。很多问题都开始有意识的区分，是大石头还是小石头，是自己想要的还是自己不得不做的，心里明显没有那么纠结了。
还有，周末两天邀请林姐来公司，为大家做了第一次的团队赋能培训，引导大家积极主动的思考、全力以赴的行动、以及高兴快乐的畅想，感受到了林姐和李哥的用心陪伴、全力支持，感觉每个人都受到了触动，有了很大程度的打开，真好！感谢林姐和李哥[合十][合十]
需要改善的是：喝酒应酬的时间多了，关注自己的时间少了，要有意识的提醒自己把注意力更多的放在自己身上；整体来说打8.5分。
二、成长感悟，包括生活感悟、读书学习和群里共修收获以及小组互动和灵魂伴侣互相支持的收获。
周末两天的团队学习，由之前自己的担心（有人请假或抗拒不来），到大家的冷漠面对，到每个人的放松打开，感受到每个人一点点的变化，自己有很大触动。也坚定了自己的信念：只要是符合三利原则（利己、利他、利社会）的事情，不管别人怎么反对，自己都要有坚定的信心做下去。
三、自我觉察，包括本周发生的对自己有触动的重点事件和自己的觉察。
在周末的学习中，自己在分享时，说到自己艰难的承担着公司的责任，努力的推动着公司的发展，并且积极主动、全力以赴的做着自己能做或不能做的事情。
觉得自己不容易，心疼自己，伤心的哭了，后来慢慢的平抚情绪，并且自问，这是你想做的吗？还是你不得不做的？你是有选择的！答案逐渐清晰了，慢慢的心情平静下来。
在这里，看到了自己内心的不情愿（不愿承担责任，）也看到了自己的委屈受害（觉得得有人照顾我），总想找个人依靠，好让自己轻松些。
实际上，当自己不愿承担责任时，就把力量交托了，谁替我扛起了责任，谁就成了我的主人（心里的主人），我就成了提线木偶，只能任人摆布。还觉得对方高高在上，对他指责、埋怨，说他不尊重自己，其实是自己把自己放在了低低在下的位置（内心要仰仗别人，自己只能低下）。
看清真相：推卸责任=失去力量，从当下开始，为自己负起全部的责任，并且积极主动的去践行，力量自然会由内生发！！
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