
油耗真够大
这几天,小芝陪老妈住院,晚饭就由我来主理。
每晚一荤一素两个菜,配米饭。老爸觉得还是我炒的好吃,也是,我用的油少、盐也少,菜的口味比较清淡。
小芝手脚麻利,做饭做菜动作比较快,但因为是东北人,口味比较重,用油、盐下手都比较狠,我一再提醒她,爸妈这年纪不宜重油重盐,可习惯成自然,哪能说改就改呢。
晚上,我拎起油壶准备倒油炒白菜,老爸在旁边叫道:“咦,油又要吃完了,家里没油了吧?”
不会吧,我放下油壶,找了一下,还有一大桶油赫然摆在那里。
老爸道:“小芝来了才多久呀,不仅把咱们放了两年的两桶橄榄油用光了,你后来买的几桶油也都吃完了。这半年吃的油,怕是比咱家原来两年吃的都要多。”
“是啊,这油耗的确大。您看啊,她喜欢做面食,花卷、饺子、油饼,这些都少不了要放油,还喜欢做红烧的菜,也很费油。还有就是原来家里中午不做饭,你和老妈要么买着吃,要么出去吃。现在一天多做一餐饭,肯定也会用去不少油。”
老爸提醒了我,小芝和老妈回来后,家里的油盐用量还是要控制好,从老人保健的角度讲。
做个牛丸汤
老妈说医院食堂的菜不好吃,没什么胃口。我只能交代小芝多给她补充蛋白质和维生素。
小芝刚才说,老妈今天喝了苹果汁、牛奶,还吃了香蕉和沃柑,但饭菜吃得不多,不过她提出来想吃牛肉。
牛肉?和小芝商量一下,不如我买些牛肉丸和牛筋丸,做成汤,既可以吃肉也能喝汤。
赶快在平台上下了单,明晚去取,周六做好后,和老爸一起送过去。
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