我的朋友H是一家公司的人事经理。前几天，她给我讲了她们公司发生的一件小事。一个小伙伴才进入公司一个星期多，就提出了离职，怎么也不想再呆下去了。
职场老司机
H问她离职的原因。她说感觉公司的人都很冷漠，一点也不热情，自己不喜欢在这样的团队工作。H觉得很奇怪，公司现在年轻人居多，平日里大家都很好相处，常常打成一片。她开始解释，大家都不主动跟她打招呼，吃饭也从不叫上她，自己又不好意思主动加入，所以感觉在这里自己很孤单，没有朋友。H又问，那前几天公司不是搞团建活动了，你感觉怎么样。结果她说公司组织的活动，自己一点都不感兴趣，所以就没参加。而且工作上也没有人来教她，所以她不想在这里继续做下去了。
俗话说，万事开头难。从海投到面试，我们一路过关斩将，终于拿到了自己理想的offer。然而，初入新职场，谁都不免忐忑，尤其是刚毕业的职场小白，常常不知道如何快速地融入新团队。在过去几年，我也换了几家公司，经历了不同的团队，从一名职场小白发展到了一名总助。经过观察，我发现在一个新团队，虽然成员各自的背景、学历、发展不同，但是游刃有余地融入其中其实是有章法可循的。
（一）调整角色，学会适应
在新的团队中，我们要清晰自己的角色，尽快调整好自己的心态。像上面的那位小伙伴其实是搞错了自己的角色，她忘记了自己不是来做公主的。在职场上，我们需要自己来争取自己所希望得到的。天上不会掉馅饼。如果我们希望他人更多关心和支持自己，那也需要我们先关心和支持他人；如果我们希望他人能够给予自己工作上的指导和帮助，那也需要我们先请教他们。
刚进入陌生职场的时候，我们确实会举步维艰。这个放在谁身上都是一样的，即便是一个工作了好几年的人，所有的事情都要学习适应。
我们是来工作的。我们周围的同事、上级都有自己明确的分工和时间安排，他们也是很忙碌的。他们不可能像你爸爸妈妈一样时刻呵护你，关心到你心绪的起伏波动。千万不要玻璃心，一碰就碎，一点挫折就撤退。否则，你到哪都会遇到一样的问题。
（二）转变心态，学会主动
我们不是林黛玉，多愁善感就能风情万种。在职场，一个人的魅力更多的是看她的能力。我们要准备好自己的心态转变，进入新的角色。对于初入职场的人来说更要如此。很多小伙伴做惯了乖小孩、好学生，凡事都有父母、老师帮着操心。结果工作了也是这个态度。凡事都等着别人主动帮忙，结果弄得自己一片灰心。
我们应该树立主动意识。电梯上遇到同事，我们可以主动打声招呼；同事穿了新衣服，我们可以主动赞美一声；如果团队有活动，即使不是我们感兴趣的，也要主动参与，这也算是融入团队的好机会。人际关系上要懂得主动，工作上也一样。
上司交代了工作，即使他不说，我们也要主动弄清楚任务要求、上交时间以及完成的衡量标准。比如领导让你整理目标客户的信息报告。那么，你可以主动跟领导沟通，弄清做这份报告的作用是什么？必须包括哪些内容？哪些信息是重点？领导最关心什么？什么时间必须提交？这样你就有方向，工作时不会迷迷糊糊。假如你对具体操作的细节不清楚，那么你可以主动去请教一下团队里的前辈。这一来二往，你自然跟一些同事熟悉了。
（三）自我对话，学会接受
进入新的团队，我们不能抱着“我才刚来，我还是新人，我什么都不会”的想法，也不要总是指望别人理解你，如果你这样想，那么你的内心其实是拒绝融入新环境的。这样，你每天要都得花精力来说服自己，而人的精力是有限的，内耗都这么大，会有好的结果吗？
我们应该每天鼓励自己，告诉自己，遇到困难和问题的时候，要收拾任性，迎难而上，坚定向前。通过良好的自我对话，我们可以更快地接受自己的现状。如果我们老是拿自己当宝宝，那么就会本能地原谅自己、放纵自己、依赖别人。只有内心里对自己的认识和要求变了，行为和结果才会发生改变。
任何人融入到新的团队中，都是需要调整和改变的。既然我们已经走进了新的工作环境，那么就干干脆脆地摆正自己的心态，告诉自己，我是一个职业人，我要为自己负责，从明天起，主动融入团队，虚心请教同事，高效地完成事情，才能以更棒的状态来迎接和见证自己的蜕变和成长。
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