养生之道

3. 口角炎

危险人群

各类人群，尤其是婴幼儿、儿童。

预防建议

① 不要舔嘴：口角干燥不要用舌头去舔，防止口角变得更易干燥出血，以及细菌侵入口角引发炎症；

② 每天用润唇膏不超过3次：可随身带一支润唇膏，竖着涂抹，成分越简单越好；

③ 多吃富含维生素B2的食物：禽蛋、乳制品、大豆、胡萝卜、绿叶蔬菜等。防止维生素B2缺乏而诱发的口角炎；

④ 注意烹调方法：蔬菜先洗后切，切后不要再泡在水里，以免维生素B2的破坏与丢失；淘米次数不要太多；

⑤ 得了口角炎，需及时就医