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假期,一定要有一场放松跑

假期,一定要有一场放松跑

作者: 郭建利 | 来源:发表于2022-06-05 10:13 被阅读0次

假期,怎么才能证明时间是自由的?来场放松跑才能知道!

昨天半马,一个人跑完!

昨晚早早睡,今早早早醒来,但跑步这个事,今天没大计划(尽管今天有跑友要跑半马),那就起床后去山上走走!

于是,带着我的小音响出门啦!

没目标的跑步有多慢,跑了6km,用时1小时!遇到好几波人,他们说:这不是你该有的状态!

我该有怎么样的状态?

今天读书app上更新了新书,自己就这样慢跑、听书!等跑完了,一本书也听完了,时间才刚刚过7点。看看身边跑过的人们,看看自己:

28度高温

别人跑的短裤、袜子都湿透

自己呢,微微淌了点汗,摆着自己最舒服的姿势,慢慢的从山这头跑到那头,再最后跑下山!

我这算是彻底的放松吧!啥也不追求,但追求了自由的时间、自由的跑道、自由的心情!

这算是假期的自由时光吗:时间、身体、心情都是你的!

如果想有这样的经历,你需要:早睡、早起、安排一段可以自由挥霍的时间、找一个自己喜欢去的地方、做一件放松有耗时间的事!

就这样,你轻松的跟2个小时说:早上好!

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