先来问大家几个问题：
你有过百爪挠心、苦思冥想，终于灵感乍现的时刻吗？
你有过披荆斩棘、历经风雨，终于完工的胜利喜悦吗？
你有过自我怀疑、忐忑不安，最终却发现自己“还不赖”的意外收获吗？
我有过，是写作，带给了我这种充盈饱满的人生体验，这种体验过去经历过、现在也在经历着。
在我看来，写作是一场久久为功的狂欢，在每篇文章中沉淀内心、在日积月累中收获成长。
从写作小白到畅销书作家，Spencer说，若想建立写作正循环，就要死磕。
参加写作训练营，在我完成作业的过程中，也喜欢上了“死磕”这个词。
第一，死磕输入，高效学习，提升知识容量。
每次训练营写作的前几天，我都感觉文思泉涌，有太多的素材可以写。但是写着写着，发现不知道该用什么案例、不知道该做怎样的总结了，江郎才尽之时，可能就是内存不足的预警，提醒我：快去阅读、快去交友、快去思考、快去见更广的世界。
我会打开微信读书APP、打开微信公众号，阅读跟当天写作主题对应的书籍、素材。
上下班的路上，想到了曾经在电影中的一个案例，我也会百度一下确认自己的灵感。
只有高质量输入，才能让输出有了源头活水，才能下笔如有神。
第二，死磕输出，迎战疲惫，增加写文数量。
写作，难免有文思枯竭、大脑空白的宕机时刻。此时，我们需要暂时的放空。
我的经验是：首先，臣服当下情绪。不驱赶或者执着于任何念头，而是去觉知这个念头：“嗯，我感觉身体很累”“我有情绪”，只是去觉知。
其次，转换思考频率。从无头绪中走出来，去听一首歌、眺望远方的风景、散步、闭目养神……放松神经。
再次，移步另一空间。完全不同的空间状态，会帮助身体卸掉“审美疲劳”。松绑自己的时间，同时，坚持自己的目标。
坚持写作、坚持健身、坚持冥想……无论你设定了什么目标，坚持去做时，如果遇到了拖延、压力、烦躁等拦路虎时，记得提醒自己：糟糕的坚持也好过放弃。
第三，死磕时间，让自己的命更值钱。
为了完成写作，我放弃了刷朋友圈、刷淘宝，时间用来听课学习；放弃了午间同事闲聊，时间用来静心写作；甚至上厕所，都要看一会儿电子书，随时保持输入的状态。每天用1到2小时完成作业，这来自每一个碎片化时间的相加。
写作，是利用碎片化时间最好的方式。
你花两小时时间刷抖音、看电影、追剧，和花两小时写一篇文章，结果是有本质区别的。前者是你在消费别人创造的产品，你是被接受、被喂养的状态；而写作，是你在创造一个属于自己的作品，你是创造者、供养者。人的生命是有限的，你想做一个被喂养者，还是活成一个创造者呢？
写作，让我的碎片化时间变身创造的过程。
写作，就是在与自己独处，是一种调频。当我安静坐下来时，天地万物都在我心。
坚持死磕，将写作进行到底，你定会收获久久为功的喜悦，这份喜悦可能是，一本厚重的生命书，一份敏锐的洞察力，又或者，一颗更加宁静的心。
最后，我想说，坚持写作，千万别放过自己！
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