今天可以正常休息了,早晨依然醒来的很早,最近气温回升较快,家里的暖气已经有些让人热的出汗了。
3月份,连续几天,阳光都是久违的亮丽,天空也变得温柔妩媚起来。窗外的小鸟也欢快地歌唱,叽叽喳喳叽叽喳喳,听不懂,但明显有喜悦和欢快的旋律。
反思自己近一个月的工作和生活,有收获有感悟,但也有疏漏和不尽如人意的地方。特别是在工作中,有时还会有急躁和不耐烦的情绪,不知道是工作压力大,还是真的要到更年期综合征了?
下一周,在工作中要尽量避免急躁的情绪,大家也都不容易,继续用宽容和理解来对待他人。
在生活中要尽量避免少吃油腻和重口味的食物,多吃蔬菜水果,多喝酸奶,喝热茶,特别是春天,要喝一些茉莉花茶,还有玫瑰花茶,人到中年,生活上要极简,但也要精致。
同样,人到中年,因为悟到了人生哲理,更要有礼有节的处事处人,能沉默就沉默,寡言不是冷漠,是看淡了一切,不再争高论低,在自己的世界里纯粹着、干净着。
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