人人都有父母，都有原生家庭，我们自己也会成为父母。如果父母不成熟，那么如何做到不被父母控制而独立自主的生活呢？
我们先了解一下不成熟的父母有哪些类型。
一，情绪型父母
情绪型父母指的是情绪不稳定、情绪化的父母。他们常常因为自己的情绪波动而影响到家庭成员，特别是孩子。这种父母可能会在紧张或者压力下失控，表现出脾气暴躁、易怒、抱怨、沮丧等不成熟的行为。
二，驱动型父母
驱动型父母指的是过于注重成功和成就，要求孩子完美无缺的父母。他们往往将自己未完成的事业和梦想寄托在孩子身上，给孩子带来沉重压力和超负荷工作量。这种父母通常会忽视孩子的实际需求和情感需求，强迫孩子按照自己的期望和标准生活。俗称“自己不会飞，下个孵个小鸡让它飞”。
三，被动型父母
被动型父母指的是缺乏担当意识、缺乏决策能力，过度依赖别人意见和帮助的父母。他们经常对孩子说“别问我”、“我怎么知道”等话，缺乏对孩子的指导和关注。就像《都挺好》的苏大强，在家庭中没有主导地位。
四，拒绝型父母
拒绝型父母指的是拒绝与孩子建立情感联系和沟通，缺乏关注和支持的父母。他们可能会因为自己的问题或者过去的经历而不愿意与孩子交流，导致家庭成员之间缺乏互动和理解。有点像丧偶式教育，另一方不管不顾，这里是父母双方都这样。就像《乔家的儿女》的乔祖望，只顾自己，不管儿女。
遇到这几种类型的父母怎么办？
一，放弃“拯救”
很多人试图“拯救”父母，让他们成为真正的父母，但这种行为无非在自我感动，改变别人，不如改变自己！
二，圆滑一些，不必针尖对麦芒
在父母情绪不稳定时，顺着他们来，语气平和委婉，比如说，当我们与父母争论某个问题时，可以先试着倾听他们的意见，然后用“我明白你的担忧/考虑/观点，但是我认为……”这样的话开始表达自己的看法。或者直接避开锋芒，事后再说。
三，引导互动的走向
为了避免受到父母情感控制或歪曲信念的影响，我们需要引导互动的走向，从而让双方能够在开放和平等的环境中进行交流。在交流过程中，经常站在对方的角度思考问题，并通过对话来寻求共识和解决方案。这样一个闭环下来，互动的走向基本就能由我们来掌控了。
四，为自己创造空间
我们可以通过建立边界来保护自己。这意味着要学会说“不”，并且要坚持自己的决定和立场。我们也可以寻求专业帮助。我们还需要学会管理自己的情绪。
五，制止他们
这个方法指的是如果父母暴力虐待，必须要制止，寻求帮助！
父母的控制是有限的，当我们长大成人后，你有权决定自己的生活方式、关系、工作和兴趣爱好，而不必再受到父母的掌控。
原生家庭不可避免，那么就做强大的自己。
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