躺平一天一夜后，心里轻松些了。
这几天，心里都像压了块石头一般，又窒息又伤心。
相处多年后，觉得信任崩塌，暗鬼重重，乱做一团的亲子教育，夫妻关系以及养老问题，最重点是两个人失去协商的机制。天平的失衡，只不过是一损俱损。
很多教训，都是来源于沟通是否到位。当然，如果太反感沟通对象，就会被其限制，反而将事情谈崩了，如果对方还是不讲武德，蛮横粗暴之人，只会把事情拖入泥潭之境。
有时候看清一个人也是通过细节体现出来，更多的是反映在观念上。
很多东西，要隔绝就要从顶层设计上开始隔绝起来。要不就会功亏一篑，因为猪队友绝对会坏事。
另外，坏的事情也是在给自己提了醒，要永远保持自己的独立性，并且拥有自立自强的能力。
放弃最后的期望，未来的一切只看自己的努力和转变程度，其他因素就没有了。
再心痛难掩也已经发生了，事实就是如此，究竟会走向何种境地，也不去抱有期待了。
很多东西，必定是要失去一部分的。
不完整，不完美，也许就是常态。
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本文标题：疗愈就是自我迭代的过程
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