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学会不评判 提高沟通力——《如何培养孩子的社会能力》最难做到的

学会不评判 提高沟通力——《如何培养孩子的社会能力》最难做到的

作者: 姜老师成长说 | 来源:发表于2021-01-19 22:49 被阅读0次

在做I Can Problem Solve的辅导的过程当中,有三个原则特别重要。

第一个原则,我们要把更多的注意力集中在搞清孩子的想法上。

在你搞清了孩子的想法和对事物的看法的时候,千万不要试图非得把他拉到你的价值观的层面上来。首先,你的价值观未必就一定是对的。其次,你强加给他,效果一定会很糟糕。一个人在跟别人谈话的时候,要能够学会不评判,这其实是一件特别困难的事。不评判的谈话是一个高难度的谈话。

我在跟同事或者跟陌生人谈话的时候,有可能尽量做到不评判,倾听,然后了解。但是我跟我老婆说话的时候,经常就会评判,忍不住就会说,你这样做是不对的,你为什么不试试那样做?当你一把评判加入进去的时候,对方的反弹情绪立刻就起来了。所以两个人往往都是好心,都希望帮助对方成长,结果最后吵得一塌糊涂,因为我们都没有学会用不评判的方法来跟别人谈话。

如果你能够对孩子有更多的好奇心,去了解他,让他讲因为、所以、为什么、之前、之后,用这些词跟你来讲述一个整件的事情,讲述他内心的感受,而不要更多地加以评判,说你应该怎么做,你为什么不试试什么什么,这时候第一个原则就满足了,叫作减少评判,认真地了解。

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