在大学之前，我重复着起床、早读、吃饭、上课、午休、上课……这些勉强可以称作为习惯的计划到了大学就溜了。在高中、初中的环境下，我们被逼出了这些生活规律。可到了大学，没有人会给我们这些约束，感觉一下子就轻松下来了，我可以选择“数钱数到自然醒，睡觉睡到手抽筋”总之就是可以随意的放纵自己；也可以选择早起去教室背书，去操场跑步，再到食堂吃一顿早餐，一切都是那么潇洒。我经历过放纵自己，那种麻木和迷茫仿佛一点点的把我向地狱拉去；我惊醒，我仿佛一个置身泥潭的人在拼命向四周抓去。很感谢，遇见了三月，我找个了自己的目标，他帮我制定出大致方向；很开心，我在小组里学会了做每天的计划，每天晚上总结自己一天所做所想；很幸运，在小组里我认识了可爱的朋友。
然后致自己的这一周：虽然在实习请假，但在自己可以挤出的时间里没有白白浪费。有了目标，让我在平时零碎时间得到了合理的利用，我会计划这一天该做什么事情，晚上我会想今天我做了哪些，哪些还需要努力。
我想对自己说：习惯和计划是自己给自己的，不是别人压出来的； 相信自己，坚持下去。
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本文标题：一个好的习惯和计划
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