过年后，团体少有全员到齐。
最近受疫情影响，也总有成员请假。
这周fang为公公去世奔丧，回来后需要隔离，连请两次假。
xjuan也因封控而调整成了线上参与。
一开始，我就迫不及待跟大家分享了和先生之间的变化：
我最近有一次发脾气、愤而离家出走，且很坦然。这在以前是绝不可能的，各种担忧不安会把我捆住，宁可吞下一肚子委屈也仍然守着家……
我开始口无遮拦满嘴傻X地和他聊天、互怼，把种种吐槽当下就说出来，不再因为担心伤他自尊而憋回去……
当下的感受、想法越来越顺畅的表达，老师所强调的“此时此刻”开始一次一次发生。
真实的力量，让我再次向我的爱人迈进了一步。
hjuan述说了她对先生的嫌弃，这让她非常难受。
在她先生应邀去朋友家做饭时，她在一旁本应欣赏赞美，却用了催促。这可能让先生感到被讥讽。而她那样做的原因很可能是担心“先生动作慢”给朋友造成不好的感受。
她发现，自己优先照顾别人的感受，而不是自己先生。这个认知让她非常沮丧。
在一次外出游玩中，她的先生因为需要照顾别的孩子，而拒绝了自己孩子的要求。
两件事，她看到了相似的地方，这让她更加难过。
xjuan从这些表述中看到了“对自己的不接纳”，而这在团体里似乎是共通的。
yan无法坦然接受别人的赞美，并困惑于自己的表达总被曲解，对别人的赞美也会有“被攻击”的感受。
lian继续表达了无力、懵、对团体产生怀疑的状态。我对她的表达有很强烈的感受，感到有什么要出来，却无法直接爆破，有种无法言表的困境。
Vivian开始更清晰的看到自己的防御，一层层的理论体系，把所有事情合理化，让她可以先理解再去放下，但却是在一层层隔离感受。
ping提到先生对她的漠然，平淡的讲述，情绪却逐渐汹涌。
疫情的意外出现，让团体这个飘荡的小舟，进入了风雨区，更加动荡不安。
我们也在准备着、准备着，迎向扑面的疾风骤雨，在痛苦里沉一会……
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