有时候明白很多道理，却依然过不好这一生；有时候道理都懂，遇到问题却仍然陷入困局。
自认为读过一些书，可以解决亲密关系中遇到的问题，可是对别人突然的情绪变化仍然一无所知；遇到矛盾的时候还是不知如何更好解决；被冷落和否定时还会陷入深深的自卑。
据说亲密关系的问题大都是小时候归属感和确认自己的重要性这两大需求没有得到满足。想想自己小时候是被忽视的，被严格要求着，不敢表达自己的需求。导致现在遇到辈分大的人有一种畏惧，有一种讨好别人的心理，对关系很敏感，受到一点冷落都会觉觉别人是不是不喜欢我，自己一点都不重要，而且很多时候是自己臆想出来的。
小时候的成长经历对性格形成有很大影响，但把自己的问题完全归咎于童年、原生家庭也是不负责任的。心理学教我们重新认识自己的问题，接纳自我，会慢慢好起来，可是做起来难度很大。有时候你明明觉得自己已经足够强大，突如其来的事件又会将你打回原形。
想起在网上看到的一句话：自信，不是因为别人都喜欢我，而是即使别人都不喜欢我，我依然觉得我很好。
认识和完善自己是我们一生的课题，学会接纳不完美的自己，别让自我否定削弱了我们潜藏的能量。
接纳 接纳自己的随意 接纳对方的苛责 接纳自己的不懂 接纳对方的急躁 接纳自己的无知 接纳对方的愧疚 接纳自己的人...
接纳自己，接纳自己有那些需求。对自己完全的接纳。接纳自己让自己很感动。接纳就是允许，允许自己有需求，接纳自己有很多...
没有完美的人 请接纳自己 接纳自己的不完美， 接纳自己的小缺陷 接纳自己的现实 接纳自己的父母妻儿兄姐妹 接纳自己...
接纳不完美的自己，要学会接纳不同的自己。接纳勇敢的自己，接纳胆小怕事的自己，接纳脾气暴躁的自己，接纳温柔的自己。接...
接纳自己 接纳你自己，接纳别人，接纳一世界。 自有自己喜欢现在的自己，接纳自己的缺点和不足，才可能接纳他人，容忍他...
接纳自己，无论你是怎样的自己，你都是你的独特？ 接纳好的自己，接纳不好的自己；接纳散漫的你，接纳自律的你；接纳贫穷...
接纳自己，接纳自己的不完美，接纳自己的负面情绪，接纳自己的牢骚、抱怨，接纳自己的懈怠…… 深呼一口气...
我觉得 ①完全接纳自己，比如接纳自己的出身，接纳自己的负面情绪，接纳自己内心偶尔的小阴暗，不去批评和攻击自己，接纳...
今天想写对自己的接纳。 说到接纳，反面就是不接纳。我对自己的不接纳太多，我不接纳自己胖，不接纳自己好吃、馋嘴，不接...
接纳自己和接纳世界是一回事。能够接纳自己，就能接纳世界。接纳世界的人必然接纳自己。相反，对抗世界其实是对抗自己。 ...
本文标题：接纳自己
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