什么才是高质量陪伴

    我家希宝今年五岁半了，她还在我肚子里的时候，我就在想，等她出生了，我一定要好好教育培养。

可是真出生了，每天的时间被工作家务等占满，也并没有做到更好的教育培养和陪伴。甚至一度因为工作忙，还把她送回她奶奶家呆了一段时间，差点成为留守儿童。

但是我也一直在思考，到底如何陪伴，才能算是高质量陪伴，如何培养才是高质量的培养。

尝试过各种线上线下课，现在我认为坚持比较好有这几件小事：

01学英语

我的教育理念，不是以娃为主，是以我为主的（捂脸）。因为我一直想把英语学好，但是尝试了各种方式都以失败告终。直到有次听小墨老师的分享，她分析了各种学习英语的方式，最后觉得坚持亲子一起学英语事最适合的方式。

特别是在孩子比较小的阶段，她刚好是语言敏感期，非常容易掌握一门外语。虽然我们希宝过了需要敏感期，但是发现小孩子的发音和记忆力还是很不错。

《小狗钱钱》里有句话大概意思是这样写的“每天坚持10分钟的事最后可以为你带来巨大受益。”我陪孩子学英语也是，每天用10的分钟来刷RAZ，然后把学到的词汇和句子在生活场景里用起来，因为我是准备用很多年来完成的，所以没有压力，每天晚上学英语的时光反而成了亲子互动的游戏。

aa阶段153本 现在学到了134本

02 每天背一首古诗

  每天背古诗和古文也是我的目标之一，但是自己完成没有动力。陪娃就不一样了，和她一起背古诗，即可以提高文学素养，又可以为未来上小学的语文课打基础。

小孩子的记忆力真是厉害啊，重复读5遍就可以背下来了。第二天早上起来希宝会给我再一遍，显摆她的记忆力。

有一次上学校的口才课，老师让大家表演个人才艺，希宝选了背古诗《芙蓉楼送辛渐》，得到了老师的表扬，回家特别开心。所以每多学一项技能，就能多增加一份自信和底气。

有时候粑粑陪和她一起背

03  每周陪她去一次户外

  每个星期天如果不去户外，希宝最喜欢的就是去游乐场。去游乐场空间封闭，又不停花钱（流汗）。所以我们一合计就去公园吧，又省钱又环保还可以运动。

所以我们一家每周的固定节目，就是去各大公园打卡，搜了一下，附近有几十个公园够去一阵了。

买点吃的，就像去野炊，希宝每次出去都特别开心。

后记

有的朋友看到我每天让她又学英语又背古诗，可能觉得把娃搞太累。娃其实如果不把它当任务而是当游戏的话，并不会觉得累，而是难得的亲子游戏环节。

借用素宣的话，高质量陪伴是陪伴和培养的结合。它既强调陪伴时要全心全意投入其中，也强调要达成培养孩子成长的结果。

这就是我们目前陪娃在坚持的三件小事，也是我觉得不费劲又有乐趣的亲子共处时光。

祝愿各位宝爸宝妈都能找到自己独有的高质量陪伴方式。