刚刚写了一首诗，诗是美的，故事更美，坐下来，我慢慢讲给你听。
今天，我的一个长得很美很美，气质优雅，魅力无限的同学说了这样一段话：我觉察到不知为什么我觉得追求美是肤浅的值得羞愧的，对美既向往又评判。被夸奖美的时候很想找个地缝钻进去”。我看完了就在想，这不就是以前的我么？我被别人夸漂亮的时候那个失望与落寞，觉得别人难道就看不到我的好么？其实是内在并不认可自己的美，并且对美是有评判的，觉得美是很肤浅而没有内涵的东西，得到了也没什么价值，但内心深处又是向往的。
后来我和我的小组的同学们坦诚了这一点，告诉她们她们夸我漂亮时我会不舒服，她们告诉我她们夸我漂亮的时候是真的觉得我很美，是发自内心的赞美。我才明白了，曾经我认为她们是在敷衍我，看不到我的好。而我自己认可的我自己的东西比如善良，有爱心，能给她们带来成长等价值是我希望被看见的。如果被夸到了就会觉得哇好被爱，被看见，遇见知己了，顿时有小女子无以为报，只能以身相许的感觉。哈哈哈！所以表扬这件事是要符合被表扬者的自我认知才能被接收到的。
那同样的表扬孩子也是这样， 有时候我们也知道“赏识”孩子的重要，知道自信心对于孩子来说有多重要，可以让孩子有勇气去做选择，去面对生活中的挑战，于是爸爸妈妈爷爷奶奶姥姥姥爷一块上，孩子你真棒！孩子你真聪明！孩子你……可是很多时候会发现孩子要么没有感觉，要么接受不了挫折和质疑，在敏感脆弱或高傲自大两极徘徊，有时甚至逃避困难，胆小退缩。而真正的肯定赞美认同却能激发孩子的想象力和创造力，让孩子迎难而上，自信自强的去学习和挑战自我。那这其中的差别是什么？
在戈登博士的父母效能训练课上，我们把表扬划分为“沟通绊脚石”之一，因为无论是表扬“聪明”还是“你真棒”“你真听话、懂事、顾全大局、懂得分享等等等等”都是在贴标签，是一种居高临下的姿态，觉得我有资格和能力来评判你的状态，给你贴上一个这样的标签，那我一定是这个领域的专家或者权威，我是高于你的。
而我的一个同学从小被所有人表扬聪明，后来她遇到困难的时候想的不是如何通过努力克服困难，而是如果我努力了是不是意味着我不聪明了？聪明多好啊，可以被所有人喜欢，她不想放弃聪明这个特质，于是做事情会挑简单的做，遇到难题绕着走，最终没有办法面对挑战。而被夸懂事的孩子长大以后更是很难说出自己内心的想法，明明不愿意的事情说出口之后就变成了：我没事，你去吧！然后自己内心后悔难过最后愤怒你怎么不能想到我其实是不想你去的？之后各种泄愤会让人觉得莫名其妙，问你的时候你明明是答应了啊？所以没有人可以永远聪明，也没有人可以一直懂事，愿意分享，我们总是会因为自己的原因，环境的变化以及面对不同的人就是会有不同的感觉。我们经常会发现有的人我们就愿意分享愿意懂事而有的人就是不愿意，有时候愿意有时候就不愿意，有些地方可以有些地方就是不可以。所以在PET里会觉得表扬是沟通陷阱，而对孩子表达肯定赞美认同是以发肯定性我信息的形式，不是不可以夸奖，只表达当下的感受就好，没有任何的标签和评判，真实的，当下的感受就好。这种肯定是发出者内外一致的真实感受，真情流露，不带有任何的期待你继续下去，期待你能坚持，期待你可以更好的控制。这是一种爱的流动，内在是满满的爱与尊重。
再说回我的美貌优雅的气质非凡的同学，她对依靠美貌这种资本获得资源及认可也是有评判的，给美貌贴了一个标签，所以在别人夸她美的时候就会有羞愧的感觉。而美丽是中性的，它就如同知识和技能一样也是资本，也许有人用这个资本去换取一些资源，看起来这是个轻而易举的事情，但这种选择也意味着她会失去一些东西，所以也只是一种根据自身需求作出的选择而已。并不是说美丽是不好的。它就像刀一样，可以切菜，可以雕刻艺术品，也可以杀人，但是我们不能评判刀就是不好的，刀是中性的，它所带来的结果取决于我们如何使用它。
所以孩子、美丽、和刀都是中性的，我们在讨论中放下了二元对立的标准，美没有标准，每一个人都美的恰到好处，都彰显了美的一个特质。只要我们不评判自己，不评判别人，我们就是合一的，美出每一个面相，每一个特质，每一个维度。孩子也没有标准，我们不再评判什么是“好孩子”，成绩不好的体育好，体育不好的唱歌好，唱歌不好的画画好，如此等等，放下对好孩子的评判标准，放下对我们认为的“好孩子”的期待，把我们的注意力使用在发现他们的美上，真的把他们当成一粒种子，让他们活出自己的生命特质吧……
切菜刀，水果刀，修眉刀，手术刀，杀猪刀宰牛刀，青龙偃月刀，金丝大环刀，屠龙刀，雁翅刀，每一个都是刀而又不是刀，每一个都可以代表刀而又不能完全展示刀的每一个特质。人的美也是一样，每一个人的美，都是美，但又不能完全的诠释美。美，可刚可柔，可暖可冷，可收可放，如此种种合一而为真正的美。
于是，有了这首诗的灵感：
表扬是个技术活
所谓梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香，四时之景不同，众生之美亦不同。学会欣赏自己，嘉许自己，也就可以放下评判，欣赏他人，嘉许他人，这样的世界，没有分裂，人人合一，精彩纷呈，妙不可言啊……
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