情绪管理是一个大学问

其实很讨厌自己絮絮叨叨的样子

更多的时候，其实孩子已经平静下来了或者已经翻篇了

我还沉浸在负面的情绪中不能自拔，没法用正常的语气跟他们说话

反而，该改正的人是我， 还是我

他们会自己收拾好自己的情绪

又或者通过自己冷静的时间

来调整好自己的情绪

我该学习一下如何调整自己的情绪和语气 一起共同进步吧