作者: 金伯莉.布雷恩
最早在世界上提出"情感引导式教育"的儿童教育专家, 注册家庭与儿童心理治疗师, 同时也是两个孩子的母亲.
是网络教育电视台的创始人和制作人, 同时还是雅虎的节目制作人, 雅虎妈妈博客协会的成员.
主要知识点:
一. 家庭教育常见误区:
1. 控制型父母: 孩子长大后懦弱或变得有控制.
2. 放任型父母: 孩子长大后缺乏团队归属感, 有依赖性.
3. 贿赂型父母: 孩子长大后做事没有动力. 感受不到事情本身的意义热情. 丧失人生的意义, 易抑郁感到没意思.
4. 忽视型父母: 孩子长大后容易忽视别人的感受, 很难融入社群中.
5. 以消极/间接后果作为惩罚:
如孩子打破了杯子, 罚他不能吃饭, 打破杯子与不能吃饭没有必然关系. 所以这是间接/消极后果. 但约定好五点半吃晚饭, 孩子在看电视, 家长可告诉孩子: 如再看, 过点了就没饭吃. (这是直接后果).
轻微体罚是可以的, 如: 打屁股, 站立. 但若父母在体罚时不能控制情绪, 大吼大骂, 孩子与你的亲密感就没了.
二. 什么是情感引导?
就是向孩子传授情感规则, 让他们知道如何辩论情感并且以恰当的方式来表达. 是在孩子表现出情绪的时候准确地教会他这种情绪叫做什么? 我们可以怎么做?
三. 情感引导的重要性: 奠定父母与孩子一生的亲密.
四. 情感引导的好处:
1. 帮助孩子认识, 表达, 和调节自己的情绪
2. 提高孩子的语言表达能力
3. 因为表达顺畅, 所以减少发脾气的现象
4. 促进家长和孩子的沟通, 加深感情
5. 孩子学会结交新朋友
6. 学会忍耐, 学会面对逆境
7. 让孩子学会尊重别人的情感, 成为好的父母.
五. 情感引导法主要有以下步:
1.首先给孩子心里埋下一粒种子/定规则.
告诉他怎么做才是对的 如: 今晚咱们去外面吃饭, 但在包间不能大声叫喊, 不能大闹, 到处跑.
2.学会不断观察孩子. 关注他的情感, 让他讲出内心的感受. 家长要做双核对话, 同时考虑谈话的内容和氛围.
3.学会聆听: 蹲下来, 看着孩子眼睛聆听, 引导他下一步我们怎么做才好.
比如说: 妈妈能理解/知道你现在感到委屈, 对吧? 妈妈有什么能帮到你吗?
4. 体察并理解孩子的感受: 比如说 ”我能感受到你很难过, 可以说说吗?”
这在成年人的领导力课堂上叫反应情感, 准确地说出孩子的感受, 孩子会觉得被理解和尊重, 反而会情绪平复较快. 鼓励孩子把自己的感觉用语言表达出来, 而不是发泄在别的人身上.
5. 引导孩子解决问题.
"那你看咱们怎么才能解决这个问题?"
6. 引导孩子的情绪, 更加关注孩子自己的感受, 让他知道这件事本身的乐趣和意义, 不是评判, 而是一个真心的交流对象.
"太好了, 你的这个想法就叫做分享!"
"你现在的这种感觉就叫做成就感, 怎么样, 很开心吧!"
"你刚才的表现叫作有毅力, 有毅力是很重要的哦!"
”如果考官不给你一次机会, 那你会怎么样?
“你今天的这个行为, 妈妈为你感到欣慰! 有些时候碰到 一些事情, 人们很容易放弃, 但你能做到坚持!”
“尽管妈妈批评了你, 但妈妈依然爱你!
六. 最重要的原则
1. 不要让我们的情绪左右了和孩子的沟通.
2. 如果你连自己的情绪都控制不了, 怎能要求你的孩子做到事事听话?
3. 真正无条件的爱, 意味着你不会忽略父母这份最重要的工作, 愿意为之学习和改变.
4. 无条件的爱不是溺爱, 而是任何时候都愿意理解, 倾听, 帮助孩子成长!
结语:
孩子们并不需要太多的智力玩具或电视节目, 你们需要的是你!
他们真正看重的是和你在一起的快乐时光, 他们需要被重视, 需要和父母单独相处而不被打扰的时间, 需要和父母建立一生的亲密关系.
情感引导法夫妻关系也适用. 不要为了管教儿子的事与另一半吵架(夫妻关系大于亲子关系).
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