胡言乱语
原本没有想过打开电脑，但是一个误触，电脑启动了，于是乎便有了接下来的相关文字。
甲：你对于那些让你不愉快的人和事，脸上的表情还是不能很好的进行相关的伪装，还是没有很好的做到喜怒不形于色。
乙：其实我已经在刻意地控制自我了，但是根据现实情况来看，这一点并没有做到。
甲：理论与实际会有差距，同样的你想到了懂得了，也并不会一次性就在行动上表现的很好。这是一种很正常的现象，在这一点上你需要充分的认识到。但是同时你也需要对此引起足够的重视，要在这一点上进行大量的刻意练习。一遍又一遍的练习，在练习的过程中进行改进改善。
乙：以前会反感这样的重复行为，现在会稍微好一点点了。
甲：你的脑海里现在浮现出来另外一幅画面，而这幅画面会有着一些悲天悯人的成分存在。
乙：我不愿再度进行更进一步的想象，只能说在这个世界上健康平安的活着，本身就是一种莫大的幸运。
甲：你上面所说的话没有任何的问题，你可以在某些时候将这句话和话中所关联的情景画面呈现在自我面前，或许那会让那时焦躁和消极的你得到一些慰藉和鼓励。
乙：现在的我在这个时候似乎想不到其他的言语来描述自我的状态，我只是简单的觉得自己现在有些疲倦和乏味。不想去做什么事情，也不想去想什么事情，只想就这样坐着，然后就去睡觉。
甲：但是这并非你的真实形态。你的真实形态是想睡觉，但你现在内心的形态是想要玩手机。手机上的内容与你相关吗？答案肯定是毫不相关。那为什么还是想要玩手机呢？因为一种习惯，这种习惯让你总是会不由自主的去打开手机。
乙：好吧，你说的是事实，那才是我的真实形态。
甲：人的内在的没有被满足的需求，再加上你的刻意克制。那种需求瞬间被转化为玩手机以寻求获得相应的刺激感，以此来满足自我。在某些时候，人的确应该强力的克制自我，但在某些时候，更快的释放自我，满足自我的需求，这才能更好的做事情。
人一定要灵活多变，这样才能更好的将当下的事情给做好。
还有一点需要切记，当你还没有相关的需求意愿时，不要自讨麻烦去唤醒沉睡的需求。那样做一般来说都只会极大的负面影响当下的你的做事效率和速度。
乙：那我当下应该怎么办呢？
甲：你都想要睡觉了，当然就是去让自我睡觉啦！不过让你现在去睡觉，你肯定也会睡得一点也不踏实，因为还有诸多要紧的事情没有做完。
当自我真实形态与实际现实情况发生冲突时，一般所采取的方法就是将现实中完全不能变通的事情在现在就去完成，其余的事情全部丢在一边。这样做的目的是为了让你一方面满足于现实情况，另外一方面也满足于自我真实形态。
乙：其实并不是一个好办法，但是在现在这种情况下，这也是最好的解决办法了。
岁月的痕迹
2018.10.29
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