话说那天跟我女朋友聊天，聊有个朋友特牛逼，在我的教导下三天约会了五个女生，最快俩小时搞定，然后我女朋友直接给我泼了盆冷水——那其他丑的呢？
我当时就目瞪口呆不知道怎么回答了。
然后她又若有所思地说了一句：你为什么总是教屌丝骗女人，你为什么不教屌丝怎么蜕变。
是啊，我这时才突然意识到，我们大家在盲目地追求那些惯例、那些话术、那些理论、那些模型，但是我们有没有追求过到底如何改变自己。
大家扪心自问，自己真的就那么完美不需要改变了么？
其实每个人都需要，包括我、包括你，不管是在形象还是气质还是内涵还是思想，改变——对于一个人来说，作用绝不仅仅只局限于泡妞领域。
只是大家浮躁了。
形象，是把妹搭讪的先驱因素。而改造形象，则是提高把妹成功率的最佳方法。
就像我们会给妹子分类型一样，妹子同样也会给我们打分。
或许我说了这些形象的重要性，很多一心想要逆袭的长相并不出众的网友会不悦，但是你要知道，这就是现实，我不是在泼大家冷水，我是在提醒你：是时候改变了。
形象改造要素一：减肥健身
很多人会觉得我们一开始讲应该要讲脸蛋吧，毕竟帅不帅还是看脸。
但是脸除了整容之外，其他基本没有太多的方法改变，而能整体协调自己脸蛋看起来好看的方法，就是减肥。
所谓一胖显百丑，人一旦肥胖，整个脸也会显得很庞大很难看。而减肥，就是为了瘦脸。
这边瘦子可以暂且跳过，这一段胖子看就可以了。
我们想象一下一个小胖子对着女神说“XXX，我很喜欢你，非常喜欢你，我一定会追到你！”这句感人的话样子有多可笑？
就好比我们看着猪八戒对嫦娥仙子说惯例：你是我的优乐美啊~
多么喜感，多么泪奔！
而说到健身，是无论瘦子胖子都需要做的事情，女孩喜欢的男神，基本都是那种有肌肉但不要太多的那种，人鱼线什么的更好。
我有个哥们跟妹子陌陌聊天第一件事就是发一张自己的肌肉图，真的很牛逼的那种，连我都自愧不如。
效果可想而知非常好，他根本就没啥有的没的开场白，直接扔自己的肌肉图，仅此而已，成功率非常高。
那么具体如何减肥和健身，个人建议是依然以运动为主，隔三差五跟两个哥们比赛式去健身房玩命，其他人做什么你做什么，时间长了肌肉和身材自然就出来了。
千万不要摊在家里自甘堕落，你要知道，光看理论，窝在家里，永远只能靠话术把把四五分妞。
减肥：该吃就吃，不该吃的就不要多吃，咱们老爷们干嘛要跟女人似的好吃懒做，身材好既可以把妹也可以跟哥们炫耀，更可以搂着妹子跟哥们炫耀~
所以，电脑前的大胖子和小瘦子们，看看日程表吧，圈几天去健身房玩玩(健身房的美女也不少)。
形象改造要素二：发型
发型其实也是一个非常重要的地方，而且一样可以很好的衬托自己的脸型。
根据自己的脸型设计好的发型。
不要一头油不拉几满头头屑的去泡妞，好发型是很重要的把妹要素。
一般学生年龄段的男生我建议可以留刘海发。斜刘海什么的也挺不错的。
当然有的高中老师不允许留长发，那就可以试试短发子弹头飞机头之类的发型，也可以彰显自己的各种活力，虽然有点小痞子范儿，不过整体效果也是挺不错的。
如果是成年人的上班族，那我就不建议打击留长发了，短发，清爽干净，要切记这个要素，二十多岁的男人既要体现自己的活力英伟，也要展现自己的稳重成熟。所以我
实在不知道留什么发型，大家可以去本市比较好的理发店去设计发型，不用做什么很贵的烫发，也不要做十几块钱的吹拉夹，设计个一二百的发型，发型师会根据你的脸型给你不错的建议的。
形象改造要素三：皮肤
其实肤色对男生的影响并不是很大，女孩黑那就惨了。
不过男生的皮肤问题其实更多的是青春期的痘痘问题。
痘痘就是我们说的青春痘，挤破流脓的那种。
痘痘挤破的痘印和痘痘在你的脸上洋相呼应会让自己的脸上出现很多暗影，给人感觉一种很脏兮兮的样子。
所以除痘护肤也是非常重要的一个要素。
首先祛痘要找到导致自己内分泌紊乱的因素，一般都是熬夜的原因或者饮食。
其实不难，只需要调整作息，调理饮食即可很快减轻这种情况，只是不少人很少坚持下去而已。
至于用药，我建议大家可以看看医生，青春痘可以很快遏制。
其实把妹，你并不要求帅得掉渣，其实一个长得干干净净看起来舒舒坦坦的爷们就以及足够，所以，皮肤的处理非常重要，设想你一脸脓包痘痘，鼻子各种黑头粉刺，然后满脸油腻腻的样子，你去吻妹子，脸都靠上去了，妹子睁眼一看，唉呀妈呀你的脸上好恶心啊。
然后你觉得她会乐意你亲她？
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