肠道是人体主要的消化器官，而且人体所需营养物质100%靠肠道吸收。肠道健康是人们身体健康之本。随着我们饮食的改变，有健康肠道的朋友越来越少了。
不健康的肠道有以下六大表现:
1、便秘，排便黑，硬，呈颗粒状，排便困难，排便时肛门出血。
2、腹泻，急慢性腹泻。
3、排便恶臭，正常大便应是偏酸气味，没有刺鼻恶臭。
4、放臭屁，肠道内有害菌产生了大量硫化气体。
5、口臭，口腔呼出的气体发出难闻的气味。
6、肤色粗糙，晦暗，体内有毒素没有排出。
有这几种现象的朋友，要注意你的肠道健康了！
肠道是人体主要的消化器官，而且人体所需营养物质100%靠肠道吸收。肠道健康是人们身体健康之本。随着我们饮食的改变，有健康肠道的朋友越来越少了。
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2、腹泻，急慢性腹泻。
3、排便恶臭，正常大便应是偏酸气味，没有刺鼻恶臭。
4、放臭屁，肠道内有害菌产生了大量硫化气体。
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本文标题：肠道健康
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