七个抽屉七把锁，一把钥匙展心颜

从小到大，每个人都有很多抽屉，里边装着比如成绩、性情、自卑、感恩、奖励等一系列你看不见，却又使你感觉忽上忽下的东西。有时候你被打入谷底，有时候你又被推上顶峰。

我也是刚刚经历那种类似找不到方向-迷茫的感觉。

和喜欢的人表白被拒绝，你是继续留在身边还是黯然离开；和老板提升职加薪被拒绝，你是继续争取还是愤然辞职走开；多年要好的朋友突然把你一脚踢开，你是追问缘由还是从此天涯各走一边？

诸多纷纷扰扰，是进？还是退？

正如黄格选所唱的：有人哭，有人笑，都逃不出自己的牢。太想得到得不到，得不到的更想要，到最后才知道，名名利利是煎熬…

名名利利是煎熬吗？在很多人看来那并不是，那意味着一种幸福、快乐，更多的意味着成功。

那么，什么是成功呢？美国著名管理专家，丹尼斯·韦特利在《成功心理学》这本书中这样定义:成功意味着一生的个人成就，它来自于你在你的工作和生活中创造的一种有意义的感觉。这么说来，成功就是多种多样的了，因人而异。小时候，为了过一条马路而担心好几天，但是最后过去了，这就是成功。

七个抽屉七把锁，一把钥匙展心颜

书中自有黄金屋，这本书中同时提供了大量的自测题和日志，完全不用担心找不到南北东西，相反你会因为这本书认识一个素未谋面、全新的你。

在这条追求成功的路上或许会得到幸福和快乐，也可能得不到。重要的是，你要找到专属于你自己的成功，一切才会更有意义。

像你在人群中，有人喊了你一声，你就知道有人在叫你一样，要寻找真正能定义你的东西。

不要认为你的抽屉装的太满而沾沾自喜，成功有这七个抽屉

七个抽屉

抽屉一：自我意识

自我意识是关注自我（包括你的思想、感觉、态度、动机和行为）的过程。

这个过程中不要寻求"应当"是什么，而是寻求实际是什么。从而就不会因为迷茫而不知去向何方。

抽屉二：目标

目标是指向未来的路标，是把梦想转变成现实的工具。

目标有短期目标和长期目标，短期目标是长期目标的基石。合理设置目标有以下几个重要特征

合理目标

S：你的目标足够清晰吗？

M：你怎样知道是否实现了它？

A：它可行吗？

R：它可取吗？

T：可以现在就开始吗？

这几个特征的后面就是为你自己量身定做的目标。

抽屉三：自尊

自尊是信任并尊重你自己。

有人会说，那是必然的，谁不尊重自己？那你就错了。你欣赏你自己的价值观吗？相信你值得成功并获得快乐吗？你无比喜爱医学这个行业，但是最后你选择别人的建议去当老师。这就是低自尊的表现，你怀疑自己的能力，通过贬低自己的看法去认同别人的价值观。

可是只有高自尊的人才更容易走向成功，他们知道自己重要，享受着那种发自心底、有内而外的自我价值感。从而心无旁骛的去追求目标。

想要提高自尊也不难，有几个药方：1)确立自我期望；2）学会自我接纳；3）修复消极的自我形象；4）戒除比较习惯；5）运用积极的自我对话；6）使用积极主张。

学会把自己当做是身体的支持者，而不是敌人。

抽屉四：积极思考

积极思考意味着关注那些有益于我们自己、其他人和我们周围世界的事物。

要养成积极的习惯：

积极的习惯

时时提醒自己是否做到这些。

抽屉五：自我约束

自我约束是一个过程，它不被坏习惯分心，而是做必要的事来达成自己的目标。

通过自我约束可以克服坏的习惯，有三个步骤:

坏习惯

把坏习惯你的生活中剔除。

抽屉六：自我激励

激励是促使我们行动，赋予我们精力、方向和恒心的力量。

对成功的愿望是积极的激励，对失败的恐惧是消极的激励，两种激励得到的是天地之别的结果。恐惧最终会击垮你的目标，怎样克服对恐惧的失败呢？

正视你的恐惧

扩大你的舒适区域

重新评估失败

失败是成功之母

失败是一种不受欢迎的结果，但却是生活的一部分。

抽屉七：自律

自律可以简单的理解为自我约束，包括对时间和金钱的运用，无非都是从开始分析如何使用；接着做优先性安排；最后制定一个计划。

一把钥匙：沟通

好了，七个抽屉装满了，但是别急，没有谁能独自获得成功，重要的是把锁打开。

沟通是给出或交换信息的过程。

人际沟通逃不过听、说、读、写这四个技能。我们先来了解失败的沟通

沟通失败

从失败中吸取教训，成功的沟通亦需要关心对方，给予鼓励和支持，需要努力做到

*具有自我意识和情感意识

*表示并且真正地感受到同理心

*练习积极倾听

*考虑对方的动机和需要

*表示关心、爱护和真正的兴趣

*给予鼓励和情感支持

*避免伤人的行为

希望每一个生活中的你都能获得幸福、快乐和成功。

更多惊喜尽在书中。

黄格选的歌最后唱到：天地在我怀抱，即使会有波涛，就让我拨云见日，江湖任我逍遥。

你还在听吗？