我给自己定的目标缩胃期(5.4-5.7),今天是第三天了,前两天没什么感觉,也比较容易执行,今天早上起来就觉得很饿,在饥饿的状态下跳完了刘耕宏,然后就给自己做了一顿饭;并且今天多吃了两小包南瓜子,1小包25g,预计2小包可食用量有30g吧。由于中午吃的有点咸,一下午都在喝水,喝了1L的花茶,1L的红茶,都是自己煮的,直到晚餐时胃一直是涨的。继续加油,8号早上看成果。
我给自己定的目标缩胃期(5.4-5.7),今天是第三天了,前两天没什么感觉,也比较容易执行,今天早上起来就觉得很饿,在饥饿的状态下跳完了刘耕宏,然后就给自己做了一顿饭;并且今天多吃了两小包南瓜子,1小包25g,预计2小包可食用量有30g吧。由于中午吃的有点咸,一下午都在喝水,喝了1L的花茶,1L的红茶,都是自己煮的,直到晚餐时胃一直是涨的。继续加油,8号早上看成果。
本文标题:每日一餐第三天
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