震惊！肠道内竟然能积存6.5kg的垃圾，你不胖谁胖？

其实大多数人的胖真的就是传说中的虚胖：如果你有过，厕后体重立刻掉了几斤的“喜悦”，那就更能说明，你需要清理肠道垃圾了~因为这就是虚~胖~会有的“症状”

为什么会虚胖？

人的肠道有5-7米长。

这么长的肠道蜗居在肚子这方寸之间，自然是迂回盘绕、千褶百皱。平均每隔3.5厘米就有一个弯折！

即使每天排泄，也总有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内。它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵…日积月累，就形成黑色、有恶臭的有毒物质。它们像“锈”一样牢牢地粘连在肠壁上，最高时能积存重达6.5公斤的粪便！一点点侵蚀着我们的身体。

四天便秘患者图解

这些宿便堆积在肠道内发酵、腐败，并不断产生各种毒素、毒气，被肠粘膜吸收到血液并输送到身体各个细胞。

吃进去的东西，变成囤积在身体里的垃圾，排不出去（也就是俗称的便秘）可不就月半了！就更不要提长时间便秘，会在身体里囤积多少垃圾了~

你是否有这样的感受▼

首先造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱，既而引发内分泌失调、新陈代谢紊乱;接着，毒素使人生病，身体变臭、变胖、变丑、变笨、睡不着、衰老！最后引发各种病症，促使人体衰老与死亡。

毒素堆积，便秘对你有多大影响

想要瘦，肠先动，除了养成定时排便的习惯外，想要瘦，还要多吃含有纤维素的食物，多饮水，促进肠胃挪动。关注公众号：天天减肥瘦身。了解更多排毒养生知识，告别虚胖。