很多人步入社会工作几年后都会感觉到很迷茫，很容易陷入到一种既自负又自卑的情绪状态，自负
是因为自己常常很忙碌，并把这种浮浅的工作状态当成自己日理万机的一种成功状态，而自卑则是因为自己的核心竞争力好像并没有增加很多，有时候理智的分析下自己的优势，竟然发现所有的价值都是公司带给他的，自己并没有多少筹码。
还有些人工作常常不够专注，他们几乎找不到任何值得他们专注的事情，从而导致竞争力越来越差，他们总是这样安慰自己：一旦找到真正喜欢的工作，我一定可以聚精会神的铺在工作中，一切都会顺理成章的好起来。
以上两种人的共同点都在于不了解深度工作的意义和价值。 第一种人看起来很忙碌，但其实他的工作都属于浅层工作，这些工作是很容易被别人替代的，说白了就是他的工作虽然很忙碌，但确实没有提升他的核心竞争力，导致他很容易被别人替代掉。第二种人的感觉也是一种错觉，如果没有养成深度工作的习惯，即使碰到了有兴趣的事情，你还是常常会被习惯所左右，出现注意力不集中的问题。
那什么是深度工作呢？ 深度工作就是在无干扰状态下专注进行的职业活动，从而使人的知识能力达到极限。深度工作能够创造新价值，提升技能，而且难以复制。与之相反，浮浅工作则是对认知要求不高的事务性工作，这种工作往往在受干扰的情况下开展，这类工作通常不会创造太多的价值，而且容易复制。
现在社会中，大部分人的工作内容都属于浮浅工作，他们每天被邮件，QQ，微信等工具所驱动，他们根本没有时间，甚至也没有能力进行深度工作，他们可能什么都懂一些，但什么都不精，他们看起来像是被很多人需要的“万金油”式的人，但同时，他们也很容易被替代，他们同时感受着被需要和容易被替代，这会让他们越来越迷茫。
既然浮浅工作对自己的职业生涯影响这么大，那如何才能真正进入深度工作的状态呢？你需要从以下几个方面进行努力：
-
养成深度工作的习惯
深度工作是一种习惯，是一种状态。任何习惯的养成，都是需要刻意训练的。确定好你可以进入深入工作的任务，然后每天抽出一定的时间，让自己进入到深度工作状态中，一旦养成习惯后，你会发现自己更容易进入到专注的状态，这种状态也会让你感觉自己的工作非常有意义。 -
合理安排深度工作的时间
每个人都有自己的生物钟，根据自己的特点，找一个状态比较好的时间段，合理安排自己进入深度工作状态的时间。每次的时间不必过长，更不要经常通宵熬夜，因为人的耐受力是有限的，过长时间和过累工作是不可持续的。 -
合理的制定目标
深度工作的目的是为了通过创造价值而使生活变得更加幸福和快乐。深度工作本身就是一件有意义且幸福的事情。切忌不要制定些不可能完成的目标，在极度压力之下，人会失去信心，这样反而无法进入到深度工作的状态。
在过去的几年时间中，我见证过不少在自己领域快速崛起的人，他们的起点并不高，也没有太多砸在他们身上的天大机会，但短短一年多时间，他们一下就在各自的行业中声名鹊起了。我原来一直不能完全理解他们成功的原因，但在看到了深度工作的概念后，我想他们和普通人最大的差别应该就是深度工作的习惯了，他们通过深度工作产出了一些普通人无法完成的成果，这些成果乍看起来并不起眼，但持续的深度工作帮助他们不断对成果进行完善，直到有一天，你已经无法忽略他的成就，而这些成就正是每日进行浮浅工作的人所无法达成的。希望你也能认识到深度工作的价值，并通过深度工作，把自己变成一个无法复制的”独角兽“。
网友评论