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心理(青少版)|“南风”(温暖)法则

心理(青少版)|“南风”(温暖)法则

作者: 若水胡杨 | 来源:发表于2023-08-10 20:58 被阅读0次

    一位住在山中茅屋修行的禅师,有一天趁夜色到林中散步,在皎洁的月光下,他突然开悟了。

    他喜悦地走回住处,却见到自己的茅屋遭小偷光顾,找不到任何财物的小偷要离开的时候在门口遇见了禅师。原来,禅师怕惊动小偷,一直站在门口等待,他知道小偷一定找不到任何值钱的东西,早就把自己的外衣脱掉拿在手上。

    小偷遇见禅师,正感到惊愕的时候,禅师说:“你走老远的山路来探望我,总不能让你空手而回呀!夜凉了,你带着这件衣服走吧!”

    说着,就把衣服披在小偷身上,小偷不知所措,低着头溜走了。

    禅师看着小偷的背影穿过明亮的月光,消失在山林之中,不禁感慨地说:“可怜的人呀!但愿我能送一轮明月给他。”

    禅师目送小偷走了以后,回到茅屋赤身打坐,他看着窗外的明月,进入空境。第二天,他在阳光温暖的照射下,从极深的禅室里睁开眼睛,看到他披在小偷身上的外衣被整齐地叠好,放在门口。禅师非常高兴,喃喃地说:“我终于送了他一轮明月!”


    其实在这个世界上,唯有爱能根除恶习。老和尚用特殊的方法,不着痕迹地使小偷得到了教化。这是因为他让小偷改变了自己对待人生的态度。

    就像“南风和北风博弈”的故事一样,任何人都是有情感的,只要我们能够用心去做,一切问题终有一天会得到解决,这就是“温缓”的力量

    站在青少年自身的立场,很多时候我们做错了事情,总是不愿意及时承认,甚至采取掩饰,指流、放对的不合作心理和父母交谈,这也和北风犯了同样的错误,因为这样做只会激化矛盾,引发更多的麻烦与问题。如果能多用用下面的词汇,比如“爸,妈,还是你们帮我分析一下吧”、“要不你们帮我解决这个问题”,“你们帮我想个办法改掉这个坏习惯”。“你们觉得这样会更好一些吗?”等寻求帮助的语言,而非敌对的表情,让他们觉得我们是可以信赖的人,他们自然就会为我们解决更多的难题,毕竟我们的经验和同历都不如他们丰富,多征求意见会减少吃亏上当的几率。

    当然,南风法则也要灵活应用。在与长辈的沟通中运用“南风”法则,就是要尊重和理解他们,多点“人情味”,尽量将日常生活中遇到的实际困难说给他们,使自己真正感觉到父母和老师给予的温暖,从而激发学习的积极性。同样地,青少年也可以把“南风法则”巧妙地告诉长辈,让他们知道,如果能够对自己“温暖一些”,效果可能会更好。

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