刚刚登陆简书，发现有个小美女评论了我，好高兴啊，之前写的东西看的人比较少，所以突然来这么一下，有点点小开心呢，原来我不是一个人哈，也坚定了自己继续写下去的信心。
好啦，接下来还是总结一下这周的情况吧
week22汇总情况表
1、运动
week22阅读情况
这周运动的更少了，虽然单次跑步距离增加了，但是跑步次数还是需要再增加1-2天，运动的多样性也要增加。
本周体重较上周减少了1.2kg，所以下周继续坚持目前的饮食，其实我早餐和午餐都是正常吃，因为要跑步所以一般下午还会加餐，主要是晚餐不吃碳水和油脂，煮各种蔬菜，吃到撑也没事。
2、阅读
week22阅读情况
每天读《红楼梦》一个回目，虽然慢，但是好像能慢慢读出一些独特的感受，再配合蒋勋老师的讲解，也会有更深层次的理解。我是先读完并完成读书笔记后再听音频，每次发现蒋勋老师提到不容易被人发现的小细节但是我却发现时都有种小开心。
可是为什么B站的音频被撤了呢？之前在喜马拉雅听，后来被撤了，现在B站也被撤了，好的东西为什么不能保留呢？
2、写作
我目前的写作情况就是保证每天完成一篇读书笔记，或者特别有感想时写点小短文，很幼稚，每天也并没有那么多值得被记录的事情，所以只能看缘分啦。
3、英语学习
其实我也并没有那么爱英语啦，但是学一点总没坏处吧，每天半个小时左右，这个只能期待量变带来质变了，不强求，只坚持。
我的偶像说：好事总会发生在下个转弯，所以继续加油吧。
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