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女主角丽贝卡是一个财经杂志的记者。
她最大的爱好，就是买买买。
堆积成山的衣服，五花八门的鞋子，形形色色的配饰……
购物成瘾的她，在房间的每一个角落，都可以看到她的物品。
结果是，她不仅工资月光，还欠下一屁股债，爱情也岌岌可危……
日本作家舛田光洋说：“你的人生其实就像你自己的房间。如果你的房间脏乱不堪的话，很遗憾地告诉你，你的‘好运’‘梦想’都会溜走。”
杂物乱堆的房间，不但会堆积灰尘，而且会让人的心情压抑，从而影响一个人的状态和心境。
哈佛商学院的研究也发现：幸福感强的成功人士，往往居家环境十分干净整洁；
而不幸的人们，通常生活在凌乱肮脏中。
一个人的状态如何，首先取决于这个人的生活状态。
日本著名的杂物管理专家山下英子多次呼吁，好的人生，需要一点“断舍离”，即：断绝不需要的东西，舍弃多余的废物，脱离对物品的迷恋。
断舍离不仅仅是扔，而是奢侈地爱惜自己。
正如作家乔舒亚·贝克尔所说：“减少20%的物品，提高80%的生活品质。”
当我们把物品归置得整整齐齐、东西收拾得井井有条，房间自然会明亮，心情也自然会舒畅起来。
生活需要来点断舍离。
放手不需要的物品，选择合适自己的，才是实现高质量人生的一门必修课。
扔掉看得见的东西，才能改变看不见的生活。
2、践行断舍离，摆脱繁重的工作
职场上，有一个著名的巴菲特时间管理法则是这样的：有一次，巴菲特的私人助理迈克，向巴菲特请教人生职业规划问题。
巴菲特建议迈克先写下人生的25个目标，再从其中筛选出最想做的5项。
当迈克完成以后，巴菲特对他说：“你现在知道怎么做了吗？”
迈克说：“我要花主要的精力去做这5件事，剩下的20个再慢慢实现它。”
巴菲特却大声反对：“不！迈克，你错了！”
这是因为，巴菲特认为，一个人的时间和精力，是非常有限而宝贵的。
所以，在最重要的5项工作还没完成之前，不论发生什么，都不要管其余的20项。
英国有句谚语：如果你同时追两只野兔，那么你一只也捉不到。
工作中，只有把不重要的事情全部砍掉，才能集中时间、精力和智慧，去做更重要的事情。
在2019微信公开课PRO的微信之夜上，微信之父张小龙特别提到这样一条好产品的原则，那就是：“尽可能少的设计，或者说少即是多。”
他曾多次对员工发问：“回顾一下，你们做了多少功能，是可以不做的？”
一位微信员工透露，“现在你正在用的一个功能，很可能就是我们砍了300多个功能后留下的。”
微信“摇一摇”功能推出后，马化腾给张小龙发了一个邮件：“摇一摇真的很好，但要防止竞争对手抄袭。”
张小龙回复说：“摇一摇很难被超越，因为我们已经做到极简。”
在张小龙看来：“做大而全很容易，做少很难；如果没有化繁为简的能力，就克制自己做多的欲望。”
正因为坚持“极简”，如今的微信及Wechat合并月活跃账户数，已经高达11.12亿。
大音希声，大道至简。
职场中，践行断舍离，去掉你不想要的，才能专心成就自己。
3、懂得做减法，放下无用的社交
一个朋友发消息诉苦，抱怨自己总参加无意义的饭局。
我问他：“既然你不想去，为什么不拒绝呢？”
他苦恼地说：“这怎么行？都是人脉啊！”
我反问：“那么，你现在到底结交了几个真心朋友？”
良久，他沉默无语。
很久以后，他发来消息：“你说的对，也许是时候，放弃无效的社交了！”
敬了一圈酒，递了一盒名片，加了一堆微信，转身根本不知道谁是谁。
这样的社交，意义到底在哪里？
作家周国平早就指出：“热衷于社交的人往往自诩朋友众多；其实他们心里明白，社交场上的主宰绝对不是友谊，而是时尚、利益或无聊。”
无意义的聚会和酒局，只会不断消耗我们的精力，降低我们的生活质量。
有一次工作结束后，何炅邀请韩雪一起吃饭。
本以为韩雪会一口答应，没想到，韩雪居然直接拒绝：“我去不了，我要回家做作业。”
原来，韩雪每天都要花费2~3个小时学习英语。
这个习惯，她已经坚持了整整4年。
她说：“因为有太多有意义的事情急切地想去完成，所以不想把时间浪费在无意义的事情上。”
花更多时间提升自己，才能在社交中得到对等的回报。
白岩松在“光阴的故事”里，有一段演讲，在回首自己30岁的时候，他说：“30岁最大的人生感受是减法。有的人在20多岁的时候拼命地做加法，但是到了一定的时候要做减法。你不是所有的都适合，也不是适合你的所有的事你都该去做。”
到了一定年纪，我们就必须扔掉四样东西：没有意义的酒局，不爱你的人，看不起你的亲戚，虚情假意的朋友…
人生有舍才有得。
只有懂得做减法，放弃无用的社交，我们才能离优秀更近一步。
4、学会看得开，舍弃对物欲的迷恋
李宗盛的《凡人歌》中，有这样一段歌词：
“你我皆凡人/生在人世间/终日奔波苦/一刻不得闲
既然不是仙/难免有杂念/道义放两旁/利字摆中间
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