给本周的自己打5分,满分10分。
一本周值得嘉许的事情
1,坚持每天早起,写晨间日记
2、本周对闺蜜的关心到位,下周要跟多关心,她现在正处于最低落的时候,想办法给她带去温暖和爱。让她重新拾回她自信的微笑,走出现实生活的阴影。找时间和她姐姐和妈妈沟通下具体情况,把自己前段时间的缺失补起来。
3、面对客户更自信,好像找到自己的方法。继续改变,变得越来越好。
二、反思:
1、关于自己
1)关于减肥,本周的体重没变。但离最终目标还有4斤。努力在饮食和运动上面,坚持饿了以水果为主。
2)阅读计划不达标,没有达到预定的量。在早起这块还需继续加强,没做到自己预想的标准,早上的时间老是被宝宝占用,导致阅读时间不够。那这一点也延伸到宝宝的睡眠时间。宝宝的睡眠时间在家不够10个小时,我们的早起影响她的睡眠。
3) 截至到今天累计跑步20公里。下周的量就比较大。
4) 业务这块还需要多找新客户,只有认识更多的人,才会有更多的业绩。换个方式,也许效果会更不同。
5)做事比较犹豫,导致现在想做微商还一直在考虑。
6)本手的拖延症比较厉害,要惩罚下自己。
2、关于家人
1爸爸的高血压的情况自己一直都不知道,都没好好关心。爸爸的药早就吃完了,一点都不知情。
2、本周的情绪管理非常不好,老师对宝宝发脾气。对宝宝的身体状况太大意,自己以为轻微的咳嗽和流青鼻涕就没事,结果导致现在的记性中耳炎。这两天晚上看见宝宝半夜被疼醒哭闹好心疼,好自责。好妈妈胜过好老师这本书再重新看一次。
三、下周目标:
1、读完《如何学习》,每天早晨手写读后感。下周六完成《如何学习》正本书读后感,周六完成周检视。
2、公安局的服务器和电脑项目敲定,南海水务局项目敲定。教育局的复印机跟踪,宣传部和市委组织部跟进。
3、减肥3斤,运动加忌口,必需达成。
4、坚持每天晨跑,本月的100公里进行中。
5、成交2个客户,2个预成交客户
6、胜胜的事情进一步沟通。
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