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断舍离——千灯湖职荟书苑第二次读书会

断舍离——千灯湖职荟书苑第二次读书会

作者: 苏珊娜Sue | 来源:发表于2019-03-03 18:19 被阅读0次

时间:2019年3月2日,9:30am-12:00pm

地点: 幸福书房

参与人:小七、Sue、海哥、Sylvia 、淡淡、腾飞、敏子

主持:小七

错过了第一次职荟书苑的读书会,今天终于能够有机会参加第二次的啦!

特别喜欢这种小而美、只有少于10个人的读书会,每一次都是一场深度灵魂碰撞的时刻,每个人的独特见解观点都是刷新自己认知的利器。

今天的主题是:断舍离。围绕物品、人际、知识付费等主题而展开讨论。

物品

我们常常以为,被我们囤积的东西,终有一天可以被使用。例如衣服、清洁工具、杯子、鞋袜等等。它们躺在了角落里,被铺满了灰尘,甚至很多已经过期了,我们却不舍得扔掉。

每个人或多或少都有这种囤物癖,或者只是享受“买买买”的过程。例如我妈妈就是一个鲜明的例子。买了很多衣服鞋子,但从来很少机会穿。每次我扔东西后,她都会去检查一下有哪些是可以用的。所以家里就越来越小了。他们会觉得这是一种节俭,但其实是一种浪费,这些没有用处的物品会占据家一些地方。按照现在的房价,每一平方米就几万块,那其实损失也不少。

断舍离,让我们意识到,其实,我们需要的也没有那么多。如果说物质多=幸福,以前的年代,我们生活也没有这么好,但也不代表我们不幸福。只是我们的注意力在哪里,哪里就是我们幸福的源泉。

古典老师在《超级个体》专栏中提到,当我们买东西的时候,可以采取“一类一品”的策略,也就是说,每个品类在承受范围内购买尽可能优质的,但是只购买一件,即使价格贵一点。贵,你才会好好爱惜;好,才能以一当十。这样可以有效替代廉价物品囤积。

人际

在读书会中,淡淡提到了她的一个困惑,面对人际交往,她需要断舍离。因为某些问题,导致她情绪一度内耗。其实,在生活中,我们除了对物品要进行断舍离,人际关系也要。

例如,面对一段友谊或者感情,如果我们尽了我们最大的努力,对方还是无动于衷,或者大家的价值观已经越来越远。我们就可以有选择性地摒弃一些关系。人生的时间如此宝贵,为何不把精力放在我们关心关爱的人身上呢?也许,这就是我们常常所说的:越大越孤独。因为随着人生阅历的丰富,看的东西多了,就自然而然地接纳一些我们以前总是有着执念的人与事。我们不能控制别人,只能控制自己。在有限的范围内去做到最好,做到问心无愧,就可以了。

知识付费

随着社会的进步与发达,我们每一天都面临着知识大爆炸的状况。我们如何选择对自身有帮助的知识呢?也就是我们的人生目标的定位问题。

1. 定位有一个过程,但请给自己一个节点

在我们找到一个为之努力的目标前,我们是不能避免一个事实就是,花时间去探索我们的兴趣点。哪些事情,自己是花了时间在上面的;哪些事情,自己是有心流效应的。在一个有限的时间内,努力一把,看看它是否是真兴趣,还是伪兴趣。例如我喜欢画画,我就会花时间参加训练营、在休息天画上一天半天。看看能否坚持一个月、两个月。

2. 选择知识付费产品后,尽力从中拿到价值

小七分享了她这段时间所参加社群的心得。她所参加的社群,都会在群里自带光芒,也就是,做有力量、有价值的发言,被群主同频的人关注,之后就发生了很多链接。从她的分享中,我领悟到了,参加社群,除了输入知识外,还要做自己的“贵人”,让别人“看见”。我们很多所谓的机会,不是等出来的,而是自己创造出来的。

3. 学会聚焦,从“心”出发

当我们发现每一天都被一大堆要学习的知识围绕时,我们就要有判断的能力。判断哪些是自己必须的,哪些是不需要的。其实这个跟阅读的方法很像:大量阅读之后,你就会知道,哪些书是值得再次深度阅读,哪些书是值得推荐的好书。这一切发生后,不知不觉,我们就拥有了选择的能力。

感谢这一次小而美的读书会,自己对断舍离又有一些新的领悟。期待下一次!

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