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后特训营的刻意练习

后特训营的刻意练习

作者: 李健Brian | 来源:发表于2020-09-01 04:43 被阅读0次

结营,好比是禅定结束后回归生活,即将在事相中磨炼,用整个生活实践去贯彻所学。

【习惯与计划】

每天早起:5点起床。

每天读书:起床后阅读或上课,完成当日学习。

每天写作输出:根据当日学习内容和前一天复盘收获,简书写作输出文章1篇。

每天复盘:至少形成习惯每天做,暂定9点。

完成好过完美,提前思维。早开始,早完成,早反馈。接到任务,两分钟内可完成,立即完成;超过两分钟,记入清单尽早完成。

【学习方向】

特训营总结:9月每天早上回顾上月该日训练营各项学习内容,做好笔记,写实践计划

阅读能力:目前践行现有方法,遇到瓶颈时读阅读方法类书突破

写作能力:目前以打下底层方法架构、每日写作输出实践为主,遇到瓶颈时再寻求进一步提升途径

讲书能力:目前不作为重点,该能力以每日读书学习、完善知识体系为主,技巧类等自己特训营9月总结完毕后再做打算

复盘迭代能力:目前9月以每日三要事、时间分配和感悟三部分做;有一定基础后,阅读《复盘》等书,丰富内容,最后要让复盘变得结构化、清单式

思维架构与逻辑能力:重读《金字塔原理》,掌握思维导图工具绘制

【读书】

写作类,复盘,心,清单革命,把时间当做朋友,快速阅读术,洋葱阅读法,这样读书就够了,掌控习惯,可复制的沟通力,高绩效教练,表达力,演讲的力量,金字塔原理,清醒思考的艺术,直觉泵,高能量姿势,幸福的方法,反脆弱,科学方法

坚持,日拱一卒,步步为营,用时间完成指数复利式的进步。

结束,也是新的开始。

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