每个人都说，压力就是动力，但是我想象说小压力就是小动力，大压力就是灾难，一个人如果承受过多的压力，就会产生焦虑感，不愿意工作，晚上睡眠减少，导致精神不集中，影响你的心情，工作也没有激情，影响你的工作效率，影响你的对事情的判断，所以我建议适当的减压，工作多了就去一部分，即使出点小错也无妨，也不能承受过多的压力，学会减压，和朋友聊天，适当的运动，打扫屋子，做自己喜欢的事情，那样你会心情好起来，做起事情来，就会更快。
但是你要记住，如果你能够承受住了压力，那么你的境界就不一样了。今年我知道我的压力大，而且我也能够坚持住，这就是自己最宝贵的财富。
周末花了一下午的时间，学习了混沌商学院中，由泰勒·本·沙哈尔主讲的《如何应对压力与保持专注》课程。 对于如何应对压...
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本文标题：如何应对压力
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