· 神经症性的防御机制 ·
这种防御机制的使用可以贯穿一个人的一生，3-90岁都可能使用。
一个比较成熟的人，碰到急性应激时，也会运用更多神经症性的防御机制，让自己更舒服一点。这一等级改变的是个体的感受或本能的表达。
以往经典的精神分析，对这一类个案更感兴趣。一般咨询师能帮助的，治疗能起作用的，就是使用这一等级防御机制的个案，而且在传统的、短程的心理治疗的解释之后就可以发生戏剧性的改变。
代表性防御机制
• 合理化/文饰作用：对自己行为的后果加以合理性的解释，借以掩饰潜意识的动机。
通俗一点讲，就是“酸葡萄心理”。吃不到葡萄说葡萄酸的例子中，自己的行为的后果就是没有吃到葡萄，合理性的解释就是说葡萄是酸的，潜意识的动机其实是很想吃到这个葡萄。
• 压抑
压抑可以说是所有其他防御机制的基础，任何一个其他的心理防御机制都首先在压抑这个防御机制的基础上再叠加其他的成分才变成其他的防御机制的。任何防御机制中都有压抑的背景，潜意识从何而来？就是被压抑到潜意识当中去的。
心因性遗忘，或者说失忆症，是一种非常典型的压抑。还有时，我们看电视剧的时候看到某个情景，突然一下眼睛湿润，好像要哭，但是又不知道是为谁而哭，这很可能就是运用了压抑的防御机制。
（未完待续）
选自张海音《一篇文章让你了解“防御机制”》
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