这几年大家经常提到一个词～延时满足，从字面分析，也就是说有需求的时候不在第一时间满足，好像只有延迟了就做到了自律！真的是如此吗？
我曾经也有很长一段时间一直在压制需求，不知不觉中走到了省钱的方向，没过多久，我感觉整个身体像气球充气一样，越来越憋胀，有很多情绪在里面，想要迸发出来，包括对孩子也开始对他要求延迟满足，仿佛是在对他的意志进行磨练……
但是结果并没有达到我所期望的那样，我重新思考这个词汇我该怎么去理解？
我发现有强烈需求的想法，没有被满足时，那种内心的抱怨会阻碍我很多积极的行动
后来我把目标缩小，当我达成这种小目标的时候，我去满足自己的一个愿望，或者是奖励，那种愉悦感让我觉得很开心，也很放松，而且在不知不觉中我完成了很多小目标。
从那以后，我对孩子的要求也越来越少，即使有超出计划的，我会给他安排一个伸手就能够得着的门槛，让他迈过去！也增加了很多彼此轻松的亲子时光。
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本文标题：延时满足与即时满足
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