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日更百字挑战6/365:强迫症的“重新开始”欲

日更百字挑战6/365:强迫症的“重新开始”欲

作者: 深圳心理 | 来源:发表于2019-06-19 16:40 被阅读0次

一旦强迫症者的完整感被破坏,就会破坏ta想继续完成的念头。

比如,我想坚持365天日更,只要某一天没写满一百字,或者某天忘写或忘记更新,极有可能就想全盘放弃。

下中国象棋的时候,如果开局就丢了一个我很在意的子,就想重新开始,这盘就算了,不继续了。

为了写这本书,我反反复复开始了无数次,每次都是写不到1/10就想另外重新开始,而不是继续在已经写了的基础上继续不完美地坚持,因为到了1/10处就开始觉得词不达意,很难熬过这个不喜欢的阶段。这在我看来就是不完整了,所以,断尾的文章、写了开头没下文的文章电脑里存得到处都是,简书上未发表的草稿、word文档里的片段、U盘里的片段、还有在很多张A1大白纸上手写的整本书的架构,以及思维导图里的几大主题的顺序逻辑关联、有道云笔记五年多来无数的灵感记录,等等等等。

对了,不断重新开始,放弃以前的账号、平台、号码、计划,试图下一次完整地完成一件事,是强迫症者的另一个不太明显的特征。

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