前言：
你可知道
我花了多久时间
才让心中阳光普照？
清晨，经过319国道时，我看见阳光下雏菊盛放，阳光普照。这一句话突然出现在我的脑海里，霎那间情绪涌动，想起三年间自己直面痛苦的每一步，每一步都是涅槃重生！我将车停下来，抱了抱自己，允许自己在车中无声的哭泣！允许情绪自然的流动，允许那些感动，欣喜，和曾经的悲伤流经我的身体！即将依从我心，开始另一份工作，无论结果如何，我都欣然前往。
今天我做了什么？
1.帮导游寄导游旗
为什么记录这件小事呢？因为路上遇到顺丰门店转地址，上班时间没到，电话打不通等等问题，我的内心居然都在致力于解决问题，而不是升起情绪，我感受到那种平静的力量！
2.和大谨聊天
感谢大谨问出了以下好问题
我看到你一直在学习，哪些方面是你最感兴趣的？
我思考了三分钟，开始写我正在做的事，以前从未具体想过自己到底同时做了些什么，他的问题为我指出了方向，让我对目前状态有了很深度思考！
这个搭档总是让我惊喜万分
3.乘车3小时前往长沙
自己坐车，坐地铁，扫码骑车找到住的小区！全程带着主动性去解决遇到的问题，我觉得最近这个点长进太大了，欣喜！
4.收拾房间
当收到自己的暗示，说我不会收拾房间时，我没有选择认同，结果是对收拾的成果很满意，我想以后对这种暗示要有觉察。
有哪些突破？
一切如常
最近的愿望
我想看见别人
聚焦目标
实务课程两集（未完成）
每日记账（已完成）
持续小事件
日复盘（已完成）
周复盘（未完成）
反馈（已完成）
冥想（已完成）
为你读诗（已完成）
补钙（未完成）
下一步计划
实务课程2集
收支记录
重听慧茗分享
写周复盘
夸夸我自己
我喜欢我的一切
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