露易丝·海的《生命的重建》，在第十五章，列出了一些身体问题对应的心理状况，并给出了积极的信念。
我最近有一个很明显的感受是，有些驼背。有时候意识不到，总是想靠在椅子上，有的时候意识到了，调整一下姿势，感觉根本就没有力量坐直。
《生命的重建》中，给出的心理原因是：感到生活难以支撑。腰部下方疼的话，也跟经济有关。
反思自己的生活，确实如此。
最近几年，家庭有经济的压力，而且很无助，总是心累，身体也累。
这种状况，相应的积极思维模式是：我知道生活总是支持我，我相信生活的进程，我所需要的一切都被考虑到了，我是安全的。
默念的时候，胃部不适，感觉是两种信念在打架。
我要放弃旧的思想，并建立新的思维模式，我是安全的。
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本文标题：关于驼背的自我心理疗愈
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