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心理疗愈—自我剖析

心理疗愈—自我剖析

作者: 123_4618 | 来源:发表于2021-07-08 09:12 被阅读0次

我最大的问题就是恐惧和批评。尤其是有娃之后,我做的最多的就是恐惧娃生病,指责老公不顾家(可能老公觉得家里只要有钱就万事大吉),埋怨婆婆总是不能尽心帮我带娃(可能老人的带娃方式就是这)。

要说放下这些想法,我觉得真的很难,因为我太在乎娃了,在乎的我感觉我要失去自我了。娃跟丈夫就像我的左右臂,对待他们,我的内心就像脆弱的纸片,一戳就破。

丈夫给我们提供着坚实的经济后盾,我虽然也上班,总觉得自己挣得钱太少,这也导致我总是没有底气,从不敢设想如果没有丈夫的支持,我一个人会活成什么样。现在的状态经常是,无论遇到什么事,只要钱的问题不让我操心,我就能抵御千刀万马。因为我觉得挣钱是个硬头活,从小到大,挣得钱从来都是标准的。上学拿奖学金,上班拿工资。但这些总归是有限。尤其是倡导各种新媒体时代后,身边随便一个人都挣得比我多,那感觉别提有多酸爽了。我也一度想通过这种方式实现财务的递增,但奈何总是找不到方式。我考了心理咨询师(已通过,但不知如何变现),我想入手基金(想着看看书,再实践,还没起步,只是做了银行的固收理财),我想入手今日头条(开始也研究了一下诀窍,但始终感觉门都没进),我想用写作变现(入手简书三年,可能是因为我的佛系心情,没有任何收入),归根到底,还是对自己不自信。现在觉得唯一能提升的就是我早一天步入财务自由,上班坐班不再是我收入的唯一来源。曾经就想着,父母在身边,娃在身边,而我可以凭借我的智慧收入可观,不用每天奔波。

对待娃那更是了,因为娃是个未来,我总担心我的任何疏忽,对娃的未来造成不可预估的影响。可能在养娃这个问题上,我表现的太谨慎,太沉重了。身边也有人劝我,小孩都是这,小病小闹都很正常。但不是所有人的劝告我都能听进去,我只能听进去我姐和我妈说的。这种就很奇怪,婆婆他们说的,我从来都觉得那思想太老套,什么都不知道,傻的很。这样的我,估计在养娃的路上,我是不要放下也很难。但有一点,我觉得我可能只有当了医生,才能缓解,到这也不可能了。我就平时多学多用吧。囫囵吞枣了很多养娃的书,还是一头雾水。

我也发现了,我解决问题的最主要的方式总是寻找一个替代事件,替代事件的成功与否决定了我对主要的问题解决的成就感。但一直以来的实践经验,发展这也不过是掩耳盗铃,自欺欺人,还是不敢正视当下。

由恐惧引发的指责和批评,折射的永远是自己内心认知的扭曲和偏执。

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