转自：刘俪
为什么夫妻要吵架？因为很气呀！
气什么？
1. 觉得ta乱说话，错怪我 — 不理解我
2. 跟我对着干 — 凶，恶言恶语 — 不可亲
3. 不在乎我和我的需要 — 自我中心
4. 不尊重我，被贬低
5. 不理我 — 沉默不语，不表达，冷战
6. 列于优先顺序的后面 — 工作、自己、孩子、父母、朋友之后才是配偶
7. 外遇出轨 — 破坏信任，欺骗
8. 不被保护 — 婆媳战争中被牺牲
9. 教养小孩理念不同
10. 关系互动中恶性循环的结果
如何修复……
1. 自我情绪调节，自我安抚 — 恢复理智后才有办法理性思考
2. 找出自己脑中那颗恐惧的警铃 — 修复内在
3. 建立婚姻中的共识
4. 重建对婚姻本质的认识，正确的互动模式
5. 去自我中心 — 品德修正
6. ARE（可亲性、回应性、积极参与及投入）的学习、练习和落实
7. 专业的婚姻治疗
对号入座一下……
转自：刘俪 为什么夫妻要吵架？因为很气呀！ 气什么？ 1. 觉得ta乱说话，错怪我 — 不理解我 2. 跟我对着干...
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本文标题：为什么夫妻要吵架？
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