结了婚,从海誓山盟走进柴米油盐酱醋茶,没有了昔日的风华雪月,多了些现实的压力,好像过去不怎么吵架的两人,在婚姻当中,总是大大小小的冲突不可避免。
有的时候夫妻之间的小吵可以增进彼此的感情,可以对双方关系融洽起着一定的催化作用。然而,如果经常吵架,也是很让人头疼,在婚姻矛盾的问题中,吵架往往是最大的一个问题。
前几天有位女性对我说:“我觉得他真的让人很生气,那天又与他吵了一架。”原来,男人是一位销售经理,做的是一些需要投标中标的项目,经常往区县,同时回到家也是醉酒熏熏,要么就是很累,实在不想说话。
那天女人想与他好好沟通下,结果先生又是应酬,半夜2:00才回来,她觉得自己有点受够了,就开始往他发脾气。本来男人没怎么搭话,后来看她实在越说越离谱,就吵起来了,他也有一肚子的委屈,觉得自己为了这个家,四处奔波,还要装孙子一样去求人,女人反而不理解他。
女人骂他“夜不归宿,在外面晃荡。” 男人回她“不可理喻”......
婚姻当中吵架,一是不善于换位思考,也就是没有同理心。一个不会同理的人,不会共情的人,在婚姻相处中,就给人感觉很硬邦邦,很自私。
比如:女人今天回家诉说,这一次竞争主管,我没竞选上,选了XX,我觉得很不公平;
男人回复:没选上就算了,从自己找原因,有什么不公平。
女人一听就不舒服了,本来没选上就够火大了,回来给你唠叨唠叨,倒倒苦水,你还不理解我,给我怼回来,马上就会怒怼回去,要不就是一句“懒得和你说了”,开始冷战。
男人就是不懂得共情,不懂女人这个时候的情绪,很失落,也很失望,同时很委屈,所以这个时候,要的是接纳她的情绪,接纳她的心情,处理好情绪,再来发表你的建议和方法。有时候女人给你说很多事情,根本不是希望你大放厥词给建议,只是单纯希望你倾听,你就安安静静做个倾听者就OK了。
其次,男人和女人吵架是由于彼此思维方式不同,所以了解不够。
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什么意思呢?比如,女人说:“这里好冷呀”;男人回复:“你怎么会觉得冷呢,都21度了!”
在表面看来,男人已经回复女人了,然而,他根本上没有回答她的问题,他们讨论的只是不同方面而已。男人分析的是房间的温度,女人描述的是自己的感觉。
我们细细看,就会发现,男人没有认真听或者思考,他也没有对感觉和温度进行逻辑性分析,只是针对自己的第一反应,给出一个下意识的回答。然而,他的反应恰恰可能会刺激女人,女性第一反应会是“他一点都不在乎我”,于是女性就陷入深深的焦虑情绪中。
这就是两人的思维方式不一样,男性是从理性角度进行回复,女性则更多利用自己的情感信息进行描述,两者角度虽然不会改变事实,但是却会改变意义。比如男性和女性生气的时候,表现也会不同哦,男人可能会不动声色说一声“黎叔很生气,后果很严重。”直接传递信息。女人则会说,“你怎么可以这样对我”,就会话外有音。所以通常,女人听了男人的话,能够直接领会,男人听了女人的话,半天不解其意,是我做得不对,还是你在生气?如果男人继续追问,女人会更生气,“你怎么如此不解风情,如此不懂我。”如果男人不问,女人有问转而生闷气,理由依然是不解风情。
最主要的就是由于两者的情绪表达和理解上,有很大差异。男性更擅长从行动上和短语中理解和传递情绪;女人则更擅长用丰富生动的表情、语气、肢体语言来表达情绪。
因而只有了解这些差异,夫妻间才能更好的形成良好沟通,增强彼此的理解,更加和睦相处。
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