说不出现在内心到底是什么感觉，反正有点想哭。
10天前的一次无意阅读，尽然把我拖入了一个深坑，让我欲罢不能。想来自己经过这么长时间的禅修以及教练式启发不断挖掘自己的梦想和目标，怎么说也应该是一个挺有自律性的人呀，这是怎么啦？
直到今天我囫囵吞枣般赶紧把最后一篇看完，心里又了一种如释重负的感觉后，我不由地回看自己怎么就掉入坑中爬不出来了呢？
诚然，这篇小说确实写的不错，人物，情节，结构都非常精彩，环环相扣引人入胜，可它耗费了我很多时间，耗费了我很多的神思，我原本有许多事情要做的，为什么到了它这里就让道了呢？细细想来，我发现自己在放纵自己，记得有一天我的意识告诉我别看了，还有很多事情等着我呢！可我的内心却在说，让我看一回吧，好不容易有这么好看的书你就放松一下吧！是内心的声音占了上风，所以我就这么废寝忘食地看下去了，可那个理智的声音却一直在提醒我，你有很多目标要去实现，你如此放纵怎么去实现你目标呢？
说实在的，那种沉浸就像上瘾一样的，现在想想还挺可怕的，真有一种茶饭不思心神恍惚的感觉，人内在没有能量，东倒西歪的，想必是心神都聚焦在在了，所以内心的能量就像被吞噬一样。
今天有朋友说可能是老天想给你这样一个机会让你体验一下吧！这是一个非常好的觉察，倘若心神完全被外力吸引而不聚焦在当下的话，人是非常容易迷失自我的！
出坑了！ 就当这是老天给我的一个启示吧！现在我要回过神来，聚焦当下，该干嘛干嘛吧！
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