今日拜日56圈，整个上午我都沉浸在瑜伽的世界里，我在编排瑜伽的课程。
先做好流瑜伽。
思绪总是有点散，那又何妨呢？
我还是很喜欢躺在瑜伽垫上，任思绪飞，能听到狗叫声，也能听到鸟叫声，还能听到风扇的声音，洗衣机里排水的声音。跟着自己的节奏久了，瑜伽老师的声音，也起不到唤醒我的功能，因为我在坚定的挺自己的心声。
我要做一个笑的灿烂的自己，不为五斗米而折腰，也不会为生活而跪下，站着生活，世界是平的，跑起来，生活是优越的，慢一点，也就没有摔倒的风险，躺下来，大地是我信赖的靠山，我就这样，聚万物之灵气，有直视太阳的勇敢，对未来，还有什么可畏惧的呢？
实在一点说，瑜伽第7圈的含义:思考生命中最真实的需求，此时我的需求是什么:
1.有一间自己的书房
2.多与妈妈聚聚，我还要给她拥抱。让她感受到亲人的力量。
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本文标题：今日份瑜伽分享
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