一次瑜伽培训过后，和几个朋友聊天，她们问：“最近你很忙啊。在学院负责公众平台的维护，在外带瑜伽企业课，在朋友圈做微商，还在简书写文章。你为什么有精力在一天中做这么多事？你是如何安排自己的时间？”
成为工作能手
我是一位瑜伽老师，而要成为一个好的老师是需要花大时间练习的。
我是如何把白天的时间省出来的呢？两个字“早起”。
早起可以让我每天比别人多出两个小时。早起后我会安排时间练习瑜伽的呼吸法，体位法，做完之后，还会看书，提升自己的理论水平。
我会认真的进行每一次的练习，体会每一个动作和呼吸如何配合，去寻找每一个动作的内涵，以及思考如何把这些动作用简单易懂的方式教给会员。
按照这样的方式，我的练习是很有效的。在有限的时间内，保证了我的瑜伽水平稳步提升。
提高工作效率，也就是为你自己节省时间。
时间管理很重要
手机中有自带的日历，以前我只用它看看日期，现在它可是我的时间管理的利器。
在时间管理中，我常用到的app是手机日历和奇妙清单。
如果是规律性，变化不大的活动和工作，我会记录到日历上，设置成重复任务。
如果是临时的事务，就用奇妙清单。
记录好之后，可以给我们的大脑减轻负担，只需要一点点的时间就可以让我们知道今天以及本周将要做的活动。
这样省下的时间可以用来看一篇微博，看一篇简书的文章，写一段文字，长期积累下来，就是一笔不可多得的财富。
我再说一下如何用奇妙清单。奇妙清单可以给事务分类，分类之后，方便我们把不同的事务填进去，也方便之后的查找。
还可以设定任务提醒的时间，而且奇妙清单会把当日的任务单独放在一栏中，这样我就不会担心我漏掉任务了。它还支持电脑登陆哦，方便我们进行事务管理。
要用好奇妙清单，一定要养成接到任务时及时把它填进奇妙清单里。
当你做好时间管理之后，你会发现一天中你可以完成很多项任务，而且不会手忙脚乱。
这就是我做事的秘诀。
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