今天早上四点就醒了，后面一直没睡着。就这样到了天亮。白天头晕，似乎不经意就倒了。
没办法，生物钟没有调整过来，这几天休息时间长，精力充沛啊。可是，错乱的生物钟会完全影响到今后的工作。
首先，心静下来，宁静方能致远，其次，不焦虑，只要进了最大努力，不负自己，不负学校就可以了。
以最好的状态，迎接即将到来的日子。加油，做最好的自己。
今天早上四点就醒了，后面一直没睡着。就这样到了天亮。白天头晕，似乎不经意就倒了。
没办法，生物钟没有调整过来，这几天休息时间长，精力充沛啊。可是，错乱的生物钟会完全影响到今后的工作。
首先，心静下来，宁静方能致远，其次，不焦虑，只要进了最大努力，不负自己，不负学校就可以了。
以最好的状态，迎接即将到来的日子。加油，做最好的自己。
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本文标题：规律作息，健康生活
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