暴雨过后，三伏天的炎热稍有缓解。然而好景不长，副热带高压之下，暑热便又卷土重来；于是便又有许多人因为各种原因出汗过多，但没有及时补充水分引起身体体温调节紊乱产生了中暑的症状。这时候很多人便会说，赶紧去刮痧，最好用了，我家的XX就是这么治中暑的云云……民间确实有这样的传言：三伏天中暑可用刮痧疗法治愈，且刮痧还有养生保健之疗效。这是真的吗？
说起刮痧的起源，和历时2000多年的封建迷信很有关系。以前，科技不发达，很多疾病都不能得到合理的解释，也找不到疾病的原因。所以医生们在解释疾病的起因时，觉得是“邪气”入侵人体导致，而刮痧能够把邪气给刮出来，自然觉得刮痧是一种非常好的治疗方法。各种各样的“国医圣手”顺势以讹传讹，进行天花乱坠的宣传，刮痧的功效越来越多，变得神乎其神，几乎能够包治百病。
所以中国人对于刮痧，有一种痴迷的疯狂。各地的刮痧保健场所也是如同雨后春笋般林立在闹市区。也有很多明星比如阿sa，TWINS等都曾在微博上晒出自己刮痧的照片。
然而，在现代医学的眼中，刮痧不过是采用钝器对局部皮肤进行垂直和平行方向的双重挤压，而皮下毛细血管因为收到严重挤压之后破裂出血，血液进入周围组织间隙后形成淤血，因此出现了皮肤瘀斑。这个和被人重重的打了一闷棍之后出现的淤青，是一毛一样的道理。所以，民间对于刮痧能够导出邪气的认知，纯粹就是伪科学！刮痧之后皮肤表面出现的青一块紫一块，根本不是身体里面的邪气或者毒物，而是皮肤在流血！
那么就有人会问了，哎，我觉得刮痧后神清气爽啊，确实有效果的！的确，刮痧确实能够缓解一些疼痛，比如颈痛，腰背痛等，这是因为刮痧导致皮肤损伤后，人体大脑内就会保护性分泌一些“内啡肽”，它的分子结构和阿片类药物相似，能够缓解疼痛，并让人产生快感。这种快感机制，和很多人爱吃辣，虽然辣得口舌刺痛，涕泪俱下，仍然觉得很爽的过程很相似。所以有些人被刮痧这种产生“内啡肽”的机制所带来的快感吸引，过一阵不刮痧就觉得不舒服。
所以从现代医学的角度，刮痧除了有这一点止痛效果意外，还没有实质性证据能够证明它能预防和治疗疾病。站在中医的角度，采用刮痧时，也会考虑很多刮痧的禁忌症：“ 1.高血压及心脑血管疾病患者，最好不要刮痧；2.肾衰竭患者应该避免刮痧；3.空腹情况、极度疲劳情况下，刮痧可致低血压；4.饮酒后最好不要刮痧；5.怀孕、月经期应该避免刮痧；6.精神衰弱及过度紧张情况下，应避免刮痧；7.痣、伤口、疮脓部位禁止刮痧。”如果不加以辨别地对其他人施以刮痧手法，可能会引起各种疾病，有的还很严重！
如我们前面所述，刮痧引起的皮下出血，红细胞破裂后会释放大量血红蛋白，被吸收后会加重肾脏的负担，严重时可导致急性肾功能衰竭，不及时会致命！
此外，很多保健按摩场所的所谓“刮痧技师”，没有接受过正规培训，甚至连刮痧工具都是公用的，并未进行严格消毒，更不要说正规的操作流程了。因此，在这些地方进行刮痧，很容易因为皮肤破损交叉感染，感染各种皮肤病不说，还很有可能感染肝炎、梅毒甚至艾滋病。
总之，刮痧不仅不能治疗中暑，也不能保健，不能刮走“邪气”和所谓的体内毒素，相反还会招致疾病，严重的甚至刮来死神！如果身体感觉不舒服，还是去咨询医生，常常去体检，做到早发现，早治疗。刮痧保健不靠谱，反而有实实在在的损伤，所以有事没事别去刮痧。
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