自己的表达能力欠缺，而表达能力分为【口头表达】与【文字表达】，所以今年开始尝试着对生活中的事情进行【文字表达】。等你真正尝试着去表达的时候才发现，要想把一件事情说出来并没那么容易，说出来的同时能够讲清楚是要花点心思的，而讲清楚的同时又说得通俗易懂耐人寻味是很需要功力与道行的。

而我自己显然还处在将一件事情先能够【文字表达】出来，不管是不是自己的原创观点、不管能不能写的完整清楚，先尝试着去做。去年开始有这个意识，今年算是一个开始。

1、写作的主题来源

2018全年共写了4.7万字，加上在知乎上的回答以及在有道笔记中的日记记录，可能有5万字左右。灵感来源主要有以下几个方面：

各主题字数占比

①心理学

今年在得到APP上购买的心理学课程，学完一个主题会结合自己的实际情况进行总结整理，但更多时候是将老师的理论按照自己的理解重新整合，自己并没有太多原创。

②工作总结

在实际工作中，有的时候会针对工作中的具体问题进行总结。

在参考别人理论知识的同时，会写一下自己的经验总结。

虽然不够完善与成熟，但希望它会像一颗种子，慢慢的长大发芽。

③影视评论

说是影视，其实是电影了，电视剧太长根本没时间看。

对影视艺术没有鉴赏能力，只是今年在观看结束后，不断地想如何进行电影总结。

目前的写作内容主要是靠剧情介绍堆砌起来的，因为首先能看懂剧情就要花点心思。碰上比如《你的名字》之类的电影，不同的空间和时间组合起来，绝对能把人看晕。

其它的还有读书总结以及生活体验等。

2、各主题的写作情况

写作总结

写的最多的是心理学，不过用“抄”来描述更准确，因为自己的想法是极少的，更多的时候是照搬理论。

读书总结写的比较少，就写了2篇，分别是年初读的《人类简史》、上半年读的《原则》。而且这2本书根本没读懂，看得我只想睡觉。今年的深度系统的阅读是比较少的。其它小说娱乐方面，读了王小波的《黄金时代》与《沉默的大多数》。

关于生活体验的总结特别少，这部分理论上是最有价值的地方，但作为典型的回避型依恋，对生活体验感悟极少。