好习惯会帮到你

没想到以前天天想睡懒觉的我，现在会天天六点起床，而且精神还很不错，自己对此也是比较满意。原因——参加一百天早起的活动，现在坚持到119天。而正是这100天养成了早起的习惯，让自己多出一个半小时的时间，可以做一些重要的事情。甚至可以用于处理一些大任务，很赞！

离线任务很难吗？好像把手机锁在自己的包里，再离自己远一点，这样坚持，好像到下班时间段才会拿出手机看讯息。我就是这么做的。增加掏出手机搞事情的难度，等于增加玩手机的难度。当然最重要的还是坚持，然后变成习惯，就如同每天都要刷牙一样，就变成习惯性动作了。