等待中多份从容

作者: 暮星_ | 来源:发表于2019-04-25 22:13 被阅读0次

    平时我们在等待过程中,总会不自觉处于焦虑状态。儿时等待成绩单时,伙伴叫出去玩都会有点放不开;比赛时等待自己出场时,发抖的双腿分不清是好冷还是紧张;等待喜欢的人回应时,总是可以焦虑到彻夜难眠……

    总说在等待中转移注意力就好,但是实际操作却很困难。所以,从自己喜欢的事着手吧,你可以去跑步,你可以去画画,你可以静下来写东西来整理思绪,虽然转移注意力困难,但不逼自己一把,怎么知道自己都多优秀,其实很多事你可以做到,给处在困境的自己多些鼓励,会好过来的。愿夜晚中的你抬抬头,别让眼泪掉下来,其实天空很美,世界很大,美好的事也很多,所以,笑容更适合你的脸。

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